纵箱分腿腾越 (2).PPTVIP

横箱屈腿腾跃（男）、分腿腾跃（女） 楚秀网出品 水平五支撑跳跃单元第二次课，2号 （高一）单元课时计划：4课时 1课时： 跳上横箱成两臂前举蹲下，挺身调下（男）， 跳上横箱成两臂侧举，分腿屈体站立挺身调下（女） 3课时： 复习屈腿腾跃（男），复习分腿腾跃（女） 4课时： 考核，屈腿腾跃（男），分腿腾跃（女） 课的设计 一、指导思想 二、教材分析 三、学情分析 四、教学目标 五、重点与难点 六、场地与器材 七、教法与学法 八、教学流程 九、预计负荷与心率 一、本课指导思想 1、坚持健康第一的指导思想，让学生多想、多练。 2、以学生为主体，在课的教学过程中充分发挥学生的主管能动性。 3、关注个体差异与不同需求，尤其是男生与女生的差别，确保男女生都能提高运动技能。 4、积极引导学生，培养学生的终生体育意识。 二、教材分析 （一）教材的作用 1、支撑跳跃项目可以提高学生的运动器官和前庭分析器的功能。 2、锻炼学生上下肢的肌肉力量。 3、培养学生勇敢顽强的的意志品质。 （二）、本次课教材的特点 1、本次课是在前次课的基础上重点掌握屈腿腾跃与分腿腾跃技术的一节课，是学生掌握支撑跳跃技术的核心部分。 三、学情分析 1、学生原有的技术基础，通过在初中和第一次课的学习，学生对第一腾空和第二腾空有了一定的了解，绝大部分同学可以完成第一腾空与第二腾空的单个技术。 2、学生的