生命元健康疗法手法操作.docVIP

一、捏耳背：主调心脑血管 （经常失眠、头脑昏沉、学习效率不高、记忆力减退重点放在耳垂上） （腰腿酸软无力、没精神重点放在耳边缘） （肾亏阳虚、整天没劲、免疫力低下、体质差、经常爱感冒重点放在耳朵的三角地带） （头疼头晕、心慌胸闷、甚至高血压冠心病、低血压、心脑血管疾病重点放在而被上） 起床前做。先伸腿伸腰翻身，双手放在耳朵上，大拇指在后食指在前从上往下捏。每天一次，每次5—10分钟。 二、按揉和谷穴：主调血压 （高血压、头晕、糖尿病、三叉神经病、甚至面瘫、面部神经麻痺） 合谷穴有称虎口、在上午进行操作，用拇指和食指夹住合谷穴，拇指在上食指在下，配合呼吸操作，先深吸一口气，然后慢慢呼出，吸气时拇指扣住合谷穴不动，呼气时拇指在合谷穴上顺时针按揉。2—3分钟交换每天操作5—10分钟。 三、搓按劳工穴：主调心脏 （经常按压此穴有强壮心脏的作用，可提高心脏的供血供养，清心火，安心神，对失眠、神经衰弱、高血压、糖尿病、便秘等效果好。） 双手掌相对双手交叉搓热，大拇指在上其余四指在掌背夹住劳工穴，配合呼吸，深吸、慢呼，呼时逐渐用力压，吸时逐渐减轻压力。呼气时要细长，气从鼻出，大概能坚持30秒左右。每天上午操作一次，每次5—10分钟。 四、搓列缺穴：主调肺脏 （哮喘、肺气肿支气管炎。头晕、头胀、头迷、神经性头疼、面部神经麻痹、落枕。） 两手虎口交叉，食指指尖下面是列缺穴。横向搓，