南京老山森林公园团体活动方案.docVIP

南京老山森林公园团体活动方案 一、活动流程：（时间待定） —09：00到达公园 09：30—09：40破冰 09：40—11：40真人CS 11：40—13：00 午餐（烧烤或者农家菜） 13：30—16：00 团队拓展项目：电网 团队拓展项目：喊数游戏 团队拓展项目：移动的高尔夫 团队拓展项目：小鸟衔水 团队备选项目：履带战车 —16：10拍照、返程 二、活动介绍 用新颖、活泼的方式，对所有参加训练的人员进行分组、然后，构思队名、选出队长、确定队歌、队训。破冰仪式是由古代航海前的出航仪式演变、发展而来，队名、队训、队歌反映了这个团队的精神、理念，而队长则是带领这个团队扬帆远航，在今后未知征途中乘风破浪的精神领袖。 破冰活动采用一些快乐的游戏，让参与的学员之间打破人际的坚冰，相互融合，在互动之中通过身体与身体距离的拉近，来使学员之间的心理距离拉近，以增加团队合作意识。 核心实施概念 1、对此次培训目的 1）增进同事之间的沟通与协作能力，培养团队协作精神； 2）加深队员对于团队目标与文化的认识，增强其对团队的归属感； 3）磨练队员的意志，加强学生的执行力； 4）个人突破，实现自我超越，突破思维定势 ，提高创新能力，迎接更大的挑战； 5）在优美的环境下，放松身心．．．．．． 活动介绍： 风火轮：每组利用限定数量的大报纸、一卷大透明胶、两把剪刀制作一个环形封闭的履带 而队员则为被履带包围的车轮，要求车轮滚滚、履带滚滚，走过规定距离的路。 图片实例： 移动高尔夫：用1/2PVC 管接成一个 渠道，在球 不落地的情 况下，将球 导引到终点。 小年衔水：由每组第一名队员将杯中水移到最后一名队员 喊数游戏：所有队员半蹲围成一个圆圈，在教练喊出数字几的时候,由几名队员站起并重复教练所含数字 电网：队员从网的这一边 通过网洞到达网的另一边。任何人身体的任何部位不能触网，包括头发、衣角、裤脚、鞋带所有附属物。 任何人、物一旦触网，网洞即被封，此人退回原位。 每个网洞只能用一人次，不论成功与否，用过就封。搬运队员过程不允许抛接，被搬运队员必须脸朝上。通过后，先放 脚，再放头。第一个过电网的队员是没有人可以保护的，过去之后的队员不可以回到网的这一边帮忙，只可在对面接应。 真人CS: 活动流程1.玩家分组：分为敌对的双方，选出角色扮演2.枪械知识使用的讲解3.安全知识的讲解 4.战役的安排和角色的扮演5.活动开始 基本组成： 每套单兵器材由激光发射枪、激光接收系统（帽/盔及背带）等组成基本功能：镭战单兵作战系统发射时，有模拟枪声及振动。被击中时有振动、音响、灯光等指示。可记录、显示被击中的次数。时间、生命值、弹数等可由用户自行设定 费用 科 目 金 额 备 注 拓展 150元/人 含公园门票、拓展教练费、真人CS费用 保险（自愿购买） 10元/人 10万元意外险 注 意 事 项 ★★★ 请认真阅读注意事项并按要求执行 ★★★ 请参训单位在出发前一天将此次户外拓展培训的行程，通知每位此次参训的队员，并请强调此次的训练目的； 请每位队员在训练过程中遵守纪律，为保证此次培训的质量和安全，请在我们的培训师的引导下统一进行活动； 请穿运动、休闲类服装、运动鞋（软底），请不要佩带过多及不必要的饰物；女学员如果是长发请不要戴发卡,用扎头绳为佳； 注意保护生态环境，尊重自然，不要随地丢弃废物，减少环境污染； 在培训开始后，培训现场严禁吸烟、拨打或接听手机； 培训期间，任何人不得饮酒； 拓展培训的项目可根据天气原因做出相应的调整； 学员需妥善使用和保管各种活动器材； 南京老山国家森林公园市场部：袁受伟 联系电话 菜 单 300元/桌 1.梅干菜烧肉 2.冬瓜烧仔鸭 3.红烧子鸡 4.萝卜烧牛腩 5.野芹肉丝 6.麻婆豆腐 7. 时令蔬菜 8.时令蔬菜 9.洋葱炒鸡蛋 10.素炒南瓜丝 11.西红柿蛋汤 400元/桌 1.蒜泥黄瓜 2.巧拌茶干 3.丁香鱼 4.剁椒皮蛋 5.红烧草鸡 6.马齿苋烧肉 7.双冬焖鸭肫 8.萝卜烧牛腩 9.野芹肉丝 10.野蒜涨蛋 11.香菇菜心 12.素炒南瓜丝 13. 糖醋藕片 14.咸鹅煲 500元/桌 1.巧拌茶干 2.剁椒皮蛋 3.茄汁花生 4.老山咸鸡 5.干妈肚丝 6.红油翠笋 7.农家烧野兔 8. 双冬焖鸭肫 9.马齿苋烧肉 10.黄豆烧猪尾 11.啤酒麻鸭 12.野芹肉丝 13.野蒜涨蛋 14.手撕包菜 15.香菇菜心 16. 素炒南瓜丝 17.山菌仔鸡汤