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XX团队拓展训练心得体会范文 　　 　　参加拓展训练时从学员们做项目之前的组队到做项目时的同生死、共患难的拼搏精神能真正体会到个人与个人团队与团队个人与团队这之间的关系下面小编准备了关于团队拓展训练的心得体会提供给大家参考 　　 　　拓展培训心得之培养团队意识、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等正是这一次的拓展训练使我受益匪浅终生难忘体会最深的有以下几点： 　　 　　一、明确责任落实分工极其重要每个人的岗位职责确定之后各司其职有利于明确责任发挥个体的主观能动性使其既知道自己应该做什么又思考怎样做好在做集体拓展项目时每个人开始尚能听着队长安排仅说些意见时间稍长便按耐不住跳将出来指挥一下影响了其他同志才智的发挥也造成了局面的混乱因此在具体工作中我们要明确分工、落实责任坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象 　　 　　二、做事要先做计划再开展行动在做“穿越电网”活动项目时大家并没有先急于过网而是每个人先找好自己的位置充分论证最后一举通过这就是“磨刀不误砍柴工”的道理在现实工作中我们做任何事情都需要有一个明确的目标只有明确了前进的方向和最终需要达到的结果才能确定过程中所要采取的方法与步骤所以只有规划好全局的目标和方向我们才会事半功倍 　　 　　三、应学会遇到问题换位思考在工作中我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异在差异中取长补短不要为表面的现象所困扰有些印象其实是主观的臆想需要你的耐心和智慧通过分析、判断充分了解它的本质通过组织、协调达到目标通过沟通交流才能建立多赢的局面 　　 　　四、知识和技能还只是有形的资本意志和精神则是无形的力量拓展训练的项目对人的体能的要求并不高更多的则是对心理的挑战因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”更确切地说拓展是一种感悟和体验是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越重新认识自我、认识生命的活动在拓展训练中使我懂得应该怎样在逆境中求生存更使我明白了一个人的能力有限意志和精神的力量是无限的在训练中要求每一位队员在规定的时间内翻越由不同面积空挡组成的“电网”起初我们感觉这是不可能完成的但是我们激发了潜质发挥了能力终于完成了各项挑战 　　 　　五、团队需要核心和灵魂没有灵魂的团队就像盘散沙不可想象几个集体项目如果没有人指挥没有简单的谋划没有人付出和奉献在有限的时间里将如何去完成?工作中又何尝不是如此呢?团队不仅仅是几个人几十个人甚至几百个人几千个人站在一起就能称为团队而且在团队中还需要成员之间的团结协作和默契相互的信任等一系列诸多因素的集合才能称为团队在训练中我们面对最后一个项目是在规定时间内团队里34个人要翻越5米高的“毕业墙”一个人的力量是无论怎样也翻不过去我们相互帮助最后成功将其翻越真的是“团结就是力量众力断金”一盘散沙的团队将会是一事无成而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的 　　 　　六、相互信任是团队建设的基石离开信任的团队是松散的团队是毫无战斗力的团队建立一支相互信任的团队比任何激励都重要在“信任倒”项目中最能证明这一点每个人站在高台上身体直直的向后倒下仅靠后面的同事双手拖住这需要多么大的勇气与信任;还有在“穿越电网”训练中需要所有的队员在不接触“电网”的情况下穿过所有的网洞而且这些网洞在没有别人的帮助下是很难色一个人独自通过的这就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任相互支持 　　 　　七、学会沟通和理解语言的沟通胜过任何肢体的表达日常生活和工作中我们需要沟通和理解也需要相互配合和协调只有形成力量的整合才能完成共同的任务在工作中我们面对各种问题与事情时若能及时沟通减少隔阂减少矛盾多些理解多些支持就会避免诸多不必要的麻烦 　　 　　八、懂得摆正自己的位置在团队中既要发挥自己的长处与智慧同时也要懂得自己优缺点其身不正无以自立因此在日常工作与学习中我们要摆正自己的位置不要提早给自己设限也不要给自己戴高帽我们要善于正视自己摆正位置善于挖掘自身潜力善于脚踏实地、实实在在地做好本职工作拓展训练虽然结束了但在训练中我们营造了团队氛围培养了团队意识同时挑战了自己这次拓展训练让我时刻提醒自己要相信自己时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神 　　 　　在今后工作中我们要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天面对每一项工作任务更要把这种精神传给每一个人 　　 　　这次户外拓展训练给我感触颇深使我受益非浅虽然仅仅只有短短的两天使我懂得了团队的真正含义懂得了什么是团队什么是沟通什么是协作懂得了团结协作、互相激励 　　 　　这是一段震憾心灵的历程是对大家心灵的磨练使我们的心灵得到了升华它使我们重新认识和体验了团队精神的力量也激发了我们个人的潜能使它得到了