心理健康与阳光心态塑造教材.pptVIP

 心理健康;人来到这个世界上究竟是为了什么？;快乐吗？;快乐吗？; 我们面临的环境 财富 满意度 拥有 快乐 沟通工具 深入交流 认识的人 真诚朋友 精美房子 完整家庭 路 心……;生活问题 ; 心理压力过大的后果是什么？ ;一、心理健康; “如果没有健康，智慧不能表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。” —— 古希腊哲学家：赫拉克利特; “我们的幸福十分之九是建立在健康基础上的，健康就是一切。 “在一切幸福中，人的健康甚过任何其他幸福,我们可以说一个身体健康的乞丐要比疾病缠身的国王幸福得多。” ;1;德国哲学家 叔本华 ;关注自己的健康; “健康的一半是心理健康” ——世界卫生组织 心理健康？ ——是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。 ; 长期处于焦虑紧张的心理状态，是诱发高血压病的重要原因； 长期被压抑而得不到发泄的愤怒、委屈、受侮辱情绪，是促使人体机体免疫能力降低，容易得癌症的重要因素； 紧张精神刺激及遭受不愉快事件等心理因素和患脑中风有相当重要关系；（脑中风患者达到67.5%与心理因素有关）