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- 2019-12-20 发布于陕西
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生命在于运动,而运动需要消耗能量。因此,我们要通过摄取不同的食物来补充各种营养成分。 那么,食物中含有哪些营养物质呢? 蛋白质 糖 类 油 脂 维生素 无机盐 水 一、蛋 白 质 细 胞 蛋白质是构成细胞的基本组织,是机体生长及修补受损组织的主要原料。 蛋白质是构成细胞的基本组织,是机体生长及修补受损组织的主要原料。 蛋白质分子是由多种氨基酸(如丙氨酸、甘氨酸等)构成的极为复杂的化合物,它的相对分子质量从几万到几百万。 一、蛋 白 质 如果人体缺乏蛋白质会出现什么症状呢? 劣质奶粉 生产这种奶粉的不法商人,为牟取暴利,在生产配料里大大降低了奶粉中蛋白质的含量,导致食用这种奶粉的众多婴儿营养严重不良,乃至死亡。深受其害的安徽阜阳地区的百姓们,称此杀人的劣质奶粉为 “毒奶粉” ! 我要蛋白质!!! 我要蛋白质!!! 我要蛋白质!!! 一、蛋 白 质 缺乏蛋白质——消瘦 缺乏蛋白质——浮肿 由此可见,蛋白质是重要的营养物质。成人每天需摄取60g~70g,处于生长发育期间的青少年需要量更大。人体通过食物获得蛋白质的补充。 一、蛋 白 质 含有丰富蛋白质的食物 一、蛋 白 质 你知道哪些食物中含有丰富的蛋白质吗? 水 排出体外 氨 基 酸 维持人体的生长发育 维持人体的组织更新 食物蛋白质的主要作用 一、蛋 白 质 供人体活动的需要 放出热量 在胃肠道里 氧化 重新组成 含 蛋 白 质 的 食 物 CO(NH2)2、CO2、H2O等 人体所需的各种蛋白质 通过肠壁进入血液 一、蛋 白 质 ⒈血红蛋白 血液中的血红蛋白在吸入O2和呼出CO2的过程中起着载体作用。 血红蛋白 + O2 氧合血红蛋白 一、蛋 白 质 ⒈血红蛋白 课 堂 练 习 一女运动员可以在60 s 内跑完400 m,她的最大氧气吸入量为 4 L/min,而肌肉在工作达到极限时,每公斤体重每分钟需要氧气约为0.2L,如果该女运动员体重为 50 kg,她将缺少多少氧气? 解:该女运动员1min需要氧气量: 50×0.2=10(L) 该女运动员在跑完400米时吸入的氧气量: 1×4=4(L) 她缺少的氧气为:10-4=6(L) 答: 她将缺少6L氧气。 一、蛋 白 质 ⒈血红蛋白 血 红 蛋 白 的 致 命 弱 点 显微镜下的血红蛋白 血红蛋白也能与 CO 结合。 200 ∶ 1 结合了 CO的血红蛋白不能再与O2结合,人就会缺氧窒息死亡。 一、蛋 白 质 实验证明,香烟的烟气中含有几百种有毒物质,其中就有CO。 请推断烟草一定含有什么元素? 这里可燃的烟草能得到充分燃烧吗? ⒈血红蛋白 吸烟对人体根本组织,会造成这样或那样不可挽救的伤害。 一、蛋 白 质 ⒈血红蛋白 请结合你所学的化学知识给这两位同龄人写一封短信。 由这幅照片你想到了什么? 一、蛋 白 质 ⒉ 酶 唾液 淀粉酶 小肠液 胰淀粉酶 肠液 麦芽糖酶 淀粉 麦芽糖 葡萄糖 人体吸收 催化水解过程 当在口中咀嚼米饭和馒头时会感到有甜味,这是为什么? 酶既是一类重要的蛋白质,也是生物催化剂。 一种酶只能催化一种反应,而且是在体温和接近中性的条件下进行的。 ⒊ 讨 论 一、蛋 白 质 1. 已走入我们寻常百姓家中的羊毛衣物,为什么不能用普通肥皂(呈碱性)来洗涤? 2. 高温蒸煮,为什么能杀菌消毒? ⒊ 讨 论 一、蛋 白 质 结论:当蛋白质分子受某些物理因素(如高温、紫外线、超声波、高压电等)或化学因素(如酸、碱、甲醛、重金属盐等)的影响时,其结构会受到破坏,导致其失去生物活性。 因此,可用甲醛水溶液制作动物标本,使标本能长久保存 有人用甲醛水溶液来浸泡水产品出售,这样做有什么危害? 答:用甲醛水溶液来浸泡水产品,目的是为了使水产品保存较长的时间,但人食用了这样的水产品会引起中毒。 一、蛋 白 质 新装修用的房屋中,甲醛的含量往往较高。有的甚至于会引起中毒。 一、蛋 白 质 一、蛋 白 质 通过本节课的学习,请你给健康生活提几点建议: 合理饮食,保证摄取足够的蛋白质; 远离烟草、甲醛等毒品,以保证不摄入对人体有害的物质;
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