禽流感防控知识指导.pptVIP

预防控制措施 1.养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养; 2.避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人； 3.注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后； 4.避免接触生猪或前往有猪的场所； 5.避免前往人群拥挤场所； 6.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶； 7.如在境外出现流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)，应立即就医(就医时应戴口罩)，并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。 预防控制措施 (三)保护健康人群 1.健康的生活方式对预防该病非常重要。平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累，不吸烟，勤洗手；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。 2.保持室内清洁，使用可清洗的地垫，避免使用难以清理的地毯，保持地面、天花板、家具及墙壁清洁，确保排水道通畅；保持室内空气流通，应每天开窗换气两次，每次至少10分钟，或使用抽气扇保持空气流通；尽量少去空气不流通的场所。 3.应尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品。注意饮食卫生，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开；养成良好的卫生习惯，搞好厨房卫生，不生食禽肉和内脏，解剖活（死）家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。 预防控制措施 4.发现疫情时，应尽量避免与禽类接触；公众特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽。 5.注意生活用具的消毒处理。禽流感病毒不耐热，100℃下1分钟即可灭活。对干燥、紫外线照射、汞、氯等常用消毒药都很敏感。 6.若有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就诊，并切记告诉医生发病前有无外游或与禽类接触史。 7.一旦患病，应在医生指导下治疗和用药，多休息、多饮水，注意个人卫生。 4.两手互握互搓指背 1.掌心对掌心搓擦 2.手指交错掌心对 手背搓擦 3.手指交错掌心对 掌心搓擦 4.两手互握互搓指背 5.拇指在长中转动搓擦 6.指尖在掌心中搓擦 预防预案 起居预防 1.春季万物复苏，应当早睡早起，以适应自然界的生发之气。 2.“春捂”防病：春季乍暖还寒，气候多变，要保暖防寒，提高人体的防御能力。 3.运动锻炼：春天，万木吐翠，空气清新，增加户外运动锻炼，既采纳自然之气养阳，又使气血通畅、郁滞疏散，提高正气，强体防病。 4.调畅情志：多晒太阳，多听音乐，保持乐观情绪。 预防预案 饮食预防 1.“春夏养阳”，勿食寒凉损伤阳气。 2.饮食要清淡：由冬季的膏粱厚味转变为应季时蔬的清温平淡。如：菠菜、蒜苗、香葱、小油菜等 3.饮食宜多甘少酸：春季宜吃甘味食物，以健脾胃之气，温补阳气；肝主升发，与春相应，酸入肝，少食酸性食物，既防阳气生发太过，又能养肝，提高抗病能力。 预防预案 习惯预防 1.保持手部清洁，并用正确方法洗手。 2.避免手部接触眼睛、鼻及口。 3.打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。 4.不随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内。 5.有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口罩，并尽早就医。 预防预案 非药预防 1.艾灸足三里、神阙、气海等穴位，每日灸1次。 2.按摩迎香穴。 中药预防H7N9禽流感代茶饮处方 处方1： 适合3——12岁儿童 芦根：10克； 连翘：3克。 每日一剂，开水浸泡。 处方2： 适合成年人 白茅根：5克； 藿香：3克； 菊花：3克； 北沙参：5克。 每日一剂，开水浸泡。 服用处方后感觉不适者，应立即停止用药。 九常九饮防感冒 在此非常时期，“九常”与“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，使您远离感冒。 “九常”为日常防感冒的生活方式： 1.水常洗 晨起后用冷水洗脸；平时常洗手，可洗去手上的感冒病毒；晚上用热水洗脚。 2.口常漱 每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔里的微生物。 3.腿常走 早晨到室外散步、爬山、打太极拳或做操 九常九饮防感冒 4.手常搓 两手伸开，双掌相搓30次，并向迎香穴（鼻翼两侧）按摩10次。 5.窗常开 晨起后开窗通风。 6.气常呼 集中精力，身体端正，两脚与肩同宽，两臂伸直做深呼吸10次，切忌憋气。 九常九饮防感冒 7.穴常按 两手食指按上星穴（头正中线，入前发际一寸），然后用小指掌关节按风府穴（头正中线，后发际上一寸），达酸麻胀为度。 8.室常熏 每日早晚用食醋在房内各蒸一次。每次不少于15分钟（家人有流感时可用此法）。 9.风常防 出汗时，不要马上脱衣服摘帽，避免伤风受凉。 九常九饮防感冒 “九饮”为预防感冒的九种饮品，晚上睡觉前选择饮用，可以有效地预防感冒的发生。 1.葱白饮 大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 2.姜茶饮 生姜10片，茶叶7克