如何保持一个良好的心态培训教案.pptVIP

;最好的那种;;我们选择一种职业就是选择一种生活 我们选择一个企业就是选择一种未来 我们选择成功就是选择一个好的心态;自信人生二百年，会当击水三千里 人生得意须尽欢，莫使金樽空对月 难得今天共相聚，认识你我开心来 我是最优秀的！我是最棒的！;如何保持一个良好的心态呢？;1、首先要想保持良好的心态就要学会自信 2、要学会调节  3、要学会宽容，培养自己宽广的胸怀 ;1．首先要想保持良好的心态就要学会自信。 ; 一定要学会赏识自己，悦纳自己，勉励自己。如果做不到这样，可以想办法，比如，积累自己的成功体验和经验，坚持写日记，写摘抄；把自己的优点罗列在纸上，同时写一两句能激励自己的名言警句或是自己的座右铭，贴在墙上等随处可见的地方，天天看到它们，激励自己。 总之，要想办法让自己自信，自信就能快乐，快乐就能发掘潜能，就能高效。所谓快乐，越快越乐，越乐越快。形成一个良性循环，就不难拥有良好的心态。 ;2、要学会调节; 要对自己说“我能行”，“太好了”。如果把这两句话变成口头禅，那真是太好了！是的，一定要学会积极暗示，光明思维，换位思考，多角度思考。冬天到了，春天还会远吗？黑夜的尽头是黎明。不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香？ ;3、要学会宽容，培养自己宽广的胸怀; 说道底，决定人心态的是人的理想、人生观、世界观。一个人具有远大的目标，正确的人生观，胸怀宽广，执着进取，挑战自我，不屈命运，坚信自己，积极思想，那么，他一定能保持良好的心态，拥有美好的人生。;如何保持良好的心态？;保持良好的心态?;第一节炼就越挫越勇的心态? ;首先，这种情形是自满与自傲造成的。 其次，也是更可怕的，是一石二鸟或三鸟。 再次，可能就是推销技术的问题。 ;二、鼓起勇气，再试一次? ;第二节良好的心态，成功的基石? ;形成恐惧症的原因? ;克服访问恐惧症的对策?;二、克服失败的心态? ;心态一：最初的失败是理所当然的? 心态二：要经常想到伟人、先人的忍耐? 心态三：挖井，就要挖出水来? 心态四???向困难、失败微笑? 心态五：走自己的路，让人们去说吧? 心态六：轻松承受如流水般的失败与痛苦? 心态七：不要一开始就期待成功? ;其实，日常生活中保持良好心情的“砝码”就在你的手中： ;如何保持良好的心态？（三） ;　　　我的感受是让自己常去说三句话，那就是： “太好了！”，“我能行！”，“我来帮你！”??????? ;◆乐观的人常常爱说“太好了！”，这句看似不起眼的话，但它反映一个人的心理品质，反映你的心情状态；“太好了！”充满着对生活的乐观和热情，有利于保持一个正常的心态。 ◆快乐的人往往也是自信的人，快乐的人爱说：“我能行！”，特别是遭遇挫折时仍然能够带着微笑说“我能行！”，这是成功者必备的素质，是战胜困难的先决条件。不论在任何时候，都能对自己暗示“我能行！”的人一定是个乐观的人。;◆心态好的人常爱说：“我来帮你！”。助人为乐，不仅仅是一个词语，它是一种生活态度，是善良人应具备的本质和素质。当遇到需要有帮助的人，如果你能真心，无私地伸出你的援助之手去帮助他人，你就能体验到人生的快乐；在帮助他人的过程中你会发现自己的价值，会有一种成功感，会从中享受到幸福和快乐。 　　　所以，记住这三句平常语：“太好了！”，“我能行！”，“我来帮你！” 将会使你保持一个良好的心态，会让你成为一个永远快乐的人。