职场适应培养训练课件.pptVIP

个人自救方案： 一、看清楚职业压力源来自哪里；??? 二、重新打量自己的职业规划，看是否具有一定的风险防范措施。很多人追求发展机会的时候会忽视其存在的巨大风险，而某些风险正好是自己的“软肋”；??? 三、和不安全感“相处”，降低职业损耗。职业压力将是现代人不得不面临的一个问题，面临职业压力的时候，你可以强迫自己看清楚最坏的可能局面并勇敢地接受。安全感来自内在的实力，而实力是逐步积累的。 　 练谦虚和妥协的心态 在职场中，需要尽快学会与人合作、沟通；也不宜太张扬，引起大家反感。 同时，职场新兵对上司应尊重、磨合，对同事多支持、学习。 不管你认为上司和同事有多少缺点，对于刚到企业的职场新人来说，不如谦虚一点，不要急功近利，多了解企业文化和管理风格，多观察和学习，少说多干，做到谦虚、忍耐、妥协，虚心请教上司和同事，提高自己的能力，以谋求更好的发展。 测试：你的职场适应力有多强 过两天，你就要参加招聘、升职的面试了，你拼命熬夜看书却难抵睡意，这时你会如何克服强烈的睡意？ 　　A、吃泡面、吃零食、吃吃吃！ 　　B、放音乐听，边跟着唱边看书。 　　C、先小睡一会，待会儿再继续“啃”书。 　　D、心神不宁，不知所措。 结 果 选A：你适应现实的能力很强，有过人一等的判断力，相信你在工作上能有不错的表现。 　　选B：对于世间的事物，你习惯以乐观、单纯的心态来面对