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怎样搭配食物小学科学苏教版四年级上册第四单元第二课 城关二小学 刘荣青 你们认为下列这些人健康吗？ 小胖墩 营养不均衡 思考：他们在饮食方面出了什么问题？ 豆芽菜 甜食 肉食 咸食 油炸 粮食类： 蔬菜、水果类： 豆、奶类： 鱼虾肉蛋类： 油盐糖： 每天还要多喝水！ 粮食类： 蔬菜、水果类： 豆、奶类： 鱼虾肉蛋类： 油盐糖： 粮食类： 蔬菜、水果类： 豆、奶类： 鱼虾肉蛋类： 油盐糖： 300~500g 水果：100~200g 蔬菜：400~500g 125~200g 150g 不超过25g 每天还要多喝水！ 粮食类： 蔬菜、水果类： 豆、奶类： 鱼虾肉蛋类： 油盐糖： 300~500g 水果：100~200g 蔬菜：400~500g 125~200g 150g 不超过25g 每天还要多喝水！ 各种营养素种类是否齐全、数量充足，食物之间的搭配是否科学合理。 我的食物日记 小鸣 11月28日 早餐 午