给你的家排排毒.pdfVIP

身边的医学 编辑/郝军志 xiaoheabc_123@ 健康生活 · 给你的家 排排“毒” □ 杨子江 “排毒”是一个健康观念，为了排毒养生，我 们想了各种办法。但大家有没有想过，我们每天都 要接触的厨房、卧室、卫生间、书房，隐藏着不少 “毒”隐患，有些隐患却正是我们过于注重健康与 生活品质的产物！是时候给你的家“排排毒”，还 家人一个温馨健康的生活环境了。 厨房：混用洗涤剂产生“毒”气 在服装加工时加入的松软剂、气溶胶及抗静电剂 如今，家家户户都少不了使用各种洗涤用品。 都对人体有潜在的危害。如你经常去干洗店干洗衣 大多数洗涤用品中所含的表面活性剂、助洗剂及其 物，这确实省事。可服装干洗剂、除渍剂含有过氧乙 他化学添加剂会破坏皮肤表面的油脂保护层，对皮 烯，对人的肝脏以及骨髓的造血功能均有损害。 肤造成伤害。洗涤剂中的化学成分对人体的其他器 所以，在封闭的环境中以及老人、孩子的房间 官也有不同程度的侵害，残留在碗、盘上的洗涤剂 内，不要用有强烈气味的家用化学制剂。衣物尤其 对人的健康也会造成危害。 是内衣，最好是选择纯棉的，用洗涤剂时戴上橡胶 另外，也许你还习惯把各种不同的清洁剂混在 手套，并且多漂洗几遍。 一起用，以加强去污效果。可是，家用清洗剂有的 呈酸性，有的呈碱性，混合时可能会发生化学反 卫生间：杀虫剂“毒”气强 应。比如，有的清洁剂除垢时可能产生刺激性的氨 不少人为了使卫生间空气清新，常常放有杀虫 气或氨水，当氨水与具有漂白功效的清洁剂混合 剂和空气清新剂，这就得防止杀虫剂和空气清新剂 时，容易产生有毒的氯氨气体，过量吸入后将会导 的毒害了。比如当你使用了杀虫剂后感到精神抑 致肺部发炎及肺积水。 郁、头痛、头昏或有类似流感症状，那可能是出现 所以，在使用洗涤剂时，一定要戴上防护手 了杀虫剂中毒的情况。进了使用芳香气味清新剂的 套，隔离化学物质对皮肤的伤害。也不要将洗涤剂 卫生间后，如果感到胸闷、乏力、眼鼻刺痛等，则 混合使用，以免产生毒气。 应考虑是清新剂中毒。 如果卫生间通风不好，就容易滋生霉菌，威胁 卧室：“毒”素四处藏 家人健康，建议经常开窗通风。家人也应养成便后 人们对卧室的布置越来越讲究，从采光到音 洗手的好习惯，并定期清洁马桶的冲水按钮。 响，从墙体颜色到床桌摆布，都尽量追求环保，而 且搞得富丽堂皇，但“毒”却防不胜防。比如，女 书房：书香掩盖不了“毒”气 性的化妆台上一定放着不少化妆品，而化妆品中的 书房里的“毒”也不少，涂改剂、墨水清除 甲醛、树脂会损害眼睛；爽身粉、脂粉中含有滑石 剂、打印修改液等，这些化学制剂中一般含有苯或 粉，是一种致癌物质；衣柜里可能也少不了弹力紧 汞等毒性物质，会刺激肾上腺素过多地分泌，致使 身衣、尼龙裤、尼龙袜，尼龙聚酯类合成纤维织物 心跳加快、无规律，严重者可能发生急性心脏病， 经人体体温加温后，可能释放出微量的“塑料单 甚至死亡。 体”。 室外空气好的时候，记着一定要开窗通风，保 64 家庭医药 2014.02 身边的医学 ·健康生活