注意力训练课程第12讲.docVIP

注意力课程第十二讲 准备工作 准备做训练用的桌子、椅子或一块垫子。1个一次性杯子，里面装入高1-2厘米的大米或小米，上口用胶纸封好。 训练方法 孩子端坐在椅子上或者盘腿坐在垫子上，两手放于膝盖；将装有大米或小米的杯子顶在头顶上；腰背挺直，全身肌肉放松；闭目；均匀呼吸，并逐渐放慢，同时数呼吸的次数；一边听轻柔舒缓的音乐。这样持续坐5分钟。然后，将在5分钟内呼吸的次数及杯子掉下来的次数记录在第十二日训练报告表中。 检测标准 以静坐时呼吸的次数和头顶杯子掉下的次数一次比一次少为好。 第一项 净心训练 静坐（10分钟） 头不转动，眼睛距卡片12 20厘米或再近，平视卡片12，记2分钟时间内扫视折线的次数。要求从黑圈沿箭头扫视黑点，折回到左下的黑点，再返回到黑圈为一次。并把2分钟内扫视次数记录。共扫视3个2分钟，并记录3次。 听觉集中 数出几个指定汉字的数目 听故事，数出指定的汉字（“朋”，“马”，“好”，“上”），并将此数和所问的问题写在后面的报告表中。 1、好马 古时候，有一个人得了一匹好马，舍不得自己骑，就送给了好朋友。好朋友在朝廷里做官，还作得一手好诗。 好朋友骑着这匹好马上朝，上朝后，又骑着马回到自己的家门口。他只在马上作了两首诗，感到很奇怪，就把马牵回去，要还给朋友。 朋友问他为什么要还马？ 好朋友说：“我从前骑马上朝回家，可以在马背上作六首诗。现在骑了这匹马从上朝回到家，只作成两首，所以知道这不是好马。” 朋友笑着说：“所谓好马，是跑得快的马。你现在只能做成两首诗，不正说明这匹马比你以前的马走得快吗？” 好朋友恍然大悟，又把那匹马牵回了家。 2、简单笔答问题 1）好朋友是做什么工作的？ 2）好朋友除了做官，还会做什么？ 3）好朋友骑在马背上来回能作几首诗？ 4）好朋友以前骑的马来回能作几首诗？ 5）为什么这匹马好？ 6）好朋友最后要了这匹马？ 视觉分辨 找出横线两边不同的数字 将横线右边数列中与左面对应数列不同的数字画出来。 627—627 174—1770 5931—5031 5698—5968 63485—63458 32570—32576 146870—146370 147921--227911 47621—47021 46832—46632 3698—3968 1125—1125 010—101 590--560 523—532 265—263 6485—4685 3796—3679 28741—28714 45213—45323 384257—384257 670632--760232 73510—73570 13529—13529 2359—2539 9841—9941 383—338 675--567 第五项 听觉记忆 倒背五字短句 听光盘中的老或听家长读五个字的一个短句，请你把这个句子倒着背出来。 明天不上学 我的好朋友 我们来唱歌 大家做游戏 我叫李晓明 春眠不觉晓 疑是地上霜 汗滴禾下土 春风吹又生 相煎何太急 读倒写的故事，请家长监督检测读故事的情况，并把读错的次数和所用时间写在第12日训练报告表中。 开门的小女孩 。吃物食讨人向皮头着硬定决他以所。钱上网来挣取去花而物食的吃买了为想不就，费学些凑多想心他于由。多不也钱的到挣且而，苦辛是很作工。品产销推地户挨家挨地外到，费学足凑了为升学的哭穷位一。 。渴解水开杯一讨想他，说孩女小着对他，是于！了子面没太？呢的吃西东讨孩女小个一向生男大有哪下天：想他，气勇的物食讨了去失便，看一他。孩女小个一是的门开，门的家人户一了敲他 视觉集中 读倒写的故事 。了笑地偷偷禁不，法吃种这他到看，孩女小的旁一在站。来起吃地咽虎吞狼，包面过接刻立他。他给包面片几和水开杯一了拿是于，饿饥常非他出得看孩女小 “？呢钱少多你给该应我，你谢谢”：说孩女小对地激感很生学穷，后完吃 “。多很家们我，物食种这，啦必不”：说着笑孩女小 。料照的馨温此如人他到受能还方地的生陌在，运幸很己自得觉他 。生医位这到找方地的远很了到便们他，病得孩女好医会能可生医的高很术医位一有说听人家的孩女。策无手束都，治医生医多许了找，病疾的见罕了染感孩女小，后以年多 。康健的日往了复恢于终孩女小，下理护的期长和治医力全的生医在应这道知她为因。看来开打气勇有没乎几她，单账用费疗医她给交士护，天那院出 ：话段这下以着写上名签的单账到看，时单账开打她当，后最 “。费疗