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- 2020-01-22 发布于天津
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儿童眼保健操;穴位认识;取穴方法;穴位认识;穴位认识;取穴方法;穴位认识;取穴方法;穴位认识;取穴方法;1972年版眼保健操;1972年版眼保健操;1972年版眼保健操;1972年版眼保健操;1972年版眼保健操;1972年版眼保健操;1972年版眼保健操;1972年版眼保健操;1972年版眼保健操;2008年版眼保健操;第一节:按揉耳垂眼穴及脚趾抓地。;第一节:按揉耳垂眼穴及脚趾抓地。;作用; 第二节:按揉太阳穴,刮上眼眶。 ;第二节:按揉太阳穴,刮上眼眶。;作用;第三节:按揉四白穴。 ;第三节:按揉四白穴。;第四节:按揉风池穴。 ;第四节:按揉风池穴。;作用;第五节:按压头部督脉穴。 ;眼保健操注意事项
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