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- 2020-01-17 发布于安徽
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通过分析,显而易见,复习的最佳时间是记材料后的1—24小时,最晚不超过2天,在这个区段内稍加复习即可恢复记忆。 过了这个区段因已遗忘了材料的72%以上,所以复习起来就“事倍功半”。 我们在复习功课时,有时感觉碰到的好像是新知识似的,这就是因为复习的间隔太长了的缘故。 我们要有意识的运用这一规律,切莫以为什么时间复习都一样。 启发: 在学习完某项内容后应及时复习,在未等记忆的内容遗忘掉之前就再次复习。 这样只需要花费很少的时间就能复习巩固一次。 如果等所学的内容全忘了之后才去复习,就等于重新学习一次,此时所花费的时间就比较多,学习的效率就比较低。 记忆策略 一、形象联想法 把无意义的学习材料,通过联想使其与具体形象、具体场景联系起来。 比如: 一个穷人画家在他的石头房子里看电视,电视里正在播放F4出版小说的新闻。突然,大风吹开了房门,一只老鼠奔跑着进来,穿过画布,来偷吃他的酸奶。 二、谐音记忆法 把无意义的学习材料以奇特的编码方式赋予特别的意义,引起趣味,产生记忆的愿望。 比如: 哥伦布发现新大陆的时间:1492(医师救儿) 马克思的生卒年份:1818—1883(马克思一爬一爬,一爬爬到山顶就去世了) 毛泽东的生卒年份:1893—1976(毛泽东一爬就散,但依旧其乐无穷) 3 . 1 4 1 5 9 2 6
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