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;;考核:1、平时成绩:课堂参与+自主学习内容+作业+笔记2、期末成绩参与越多收获越多,体悟越多:积极思考讨论!;第一讲:危机简介董巧娥2016.09.08;“危 机”;“危” “机” 危险 机遇;我的一生中遇到过多少危机?;“心理危机”知多少???;;;;;;;;;三、心理危机的几种结局;四、危机的种类;五、危机转移状态;;六、青少年心理危机的表现及成因(一)表现(1)生理上:心跳、血压、肠胃、腹泻、食欲、出汗、寒战、抽搐、头痛晕、耳鸣、疲乏、过敏、噩梦、易惊吓、呼吸困难等。(2)情绪:烦躁、不安、焦虑、抑郁、恐惧、紧张害怕、悲伤、沮丧、无助、绝望、愧疚、自责麻木等等。(3)认知:片面或偏激,过渡自卑、注意力不集中、健忘、记忆困难、效能低等等。(4)行为:社交退缩、过渡活动、行为习惯改变、自杀倾向、攻击倾向等等。 ; (二)成因(1)青春期心理生理急剧变化本身就带来带来矛盾冲突和压力: “疾风骤雨” “第二否定期” “心理断乳期”。(2)内心矛盾冲突(心理不成熟)以至于耐挫力较弱或降低。(3)过重的学业压力造成心理机能的病态改变。(4)负性生活事件带来重大精神刺激。 ; (三)青少年心理危机源(自主学习-交) p. 11-12 ; ;良好的心理素质要从以下方面培养 (p. 18)1. 生活经验 (完整意义上的人) 类似经验有利-讨论2. 精力及精力恢复(反弹-自我照顾身心)3. 快速的心理反应(快、准、及时)4. 创造性、灵活性(高级同理心)5. 沉着、镇定(游戏)6. 成长潜能7. 其它素质(特征);
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