初中体育与健康长跑教案3篇.pdfVIP

体育与健康实践课教案 教师 教 1、跑走交替 学 重点：完成长跑任务，能了解力量对初中学生的好处 个人 2、素质练习：力量 内 修改 容 素质一分钟仰卧起 难点：如何学会运用 意见 坐；单足交换跳 教 1、认知目标：学生能了解长跑对身体的锻炼意义，知道各种素质对身体的好处。 学 2、技能目标： 80% 以上的完成长跑任务，并完成身体素质练习。 目 3、通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐。 标 顺 教学内容 达成领域目标 学生活动 时 教法指导 组织要求及预感 序 间 情 1、课堂常规 1、建立良好的 1、体育委员 1、指定集合地点 队形如下： ♀♀♀♀♀♀ 景 2 、明确学习 师 生 关 系 和 学 整队 2 、向学生问好 准 ♀♀♀♀♀♀ 导 目标 习氛围，培养学 2、师生问好 6-8 3 、宣布课的内容 ♀♀♀♀♀♀ 备 入 3、慢跑 生 动 作 的 协 调 3 、见习生随 4 、检查服装，安排 ♀♀♀♀♀♀ 部 4 、活动各关 性 堂听课 10 见习生 ★ 分： 排队要求快静齐 节 2 、学生能按要 4 、学生认真 分 5 、教师讲解慢跑的 求练习， 认真观 听讲 要求：速度不要太 察。 5 、在体育委 快，注意摆臂和呼 ★ 3 、培养小组长 员 带 领 下 跑 吸。 的能力。 步。 6 、教师带学生做徒 6 、跟着老师 手操活动各关节。 做操。 要求：动作到位。 基 情 1、导入本课 1：语言激发学 学 生 认 真 观 15 1、教师出示图片进 组织方法： 1、 集中讲解 本 景 学 习 内 容 — 生练习兴趣 察 图 片 体 会 分 行直观教学， 使学生 2、 分组练习 部 展 跑走交替 2 ：要求学生能 动作要求 钟 明确呼吸方法与呼 分 开 自我摸索、 注意 2 、注意教师 吸节奏的要求。 观察