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冬季 宿舍安全知识 宣讲 学工一办 演示目录 认识安全的重要性 01 了解常见的安全隐患 02 怎样预防安全隐患的发生 03 安全的重要性 01 安全是人人心中必须绷紧的一根弦，只有安全教育知识深入人心，才能使学生具备日常生活中安全知识和技能，掌握自我保护的本领，加强自我保护意识和能力。 大学校园是公共场所，宿舍是集体性的生活，安全隐患不可避免，我们要做好的就是防患未然。 常见的安全隐患 及怎样预防隐患 02 要注意啦！ 秋冬干燥 小心火烛 电安全是宿舍安全最大的威胁者 1.不要乱拉电线 2.不要用违章电器和 易燃器具 3.不要吸烟， 杜绝火灾隐患 4.不要焚烧杂物 5.不存放易燃易爆物品 6.不在宿舍内点蜡烛 7.不要人走灯开 8.台灯不要靠近 枕头和被褥 宿舍防火八不要 4.严禁私自乱接，私自移动、修理或改装内置照明设施或电气设备 3.严禁违反常规使用电器和电气设备的行为，如将充电器放在被子衣物等上充电、人离开不切断电源等人为制造安全隐患的行为 2.严禁公寓区域内使用产品质量不符合规定要求、存在安全隐患的劣质电器及电气设备，如劣质充电器、劣质接线板、以及各种劣质小功率电器等 1.严禁在公寓区域内使用或存放热得快、电热杯、电水壶、电吹风、电炉、电热毯、电暖气、电熨斗、电饭煲、电磁炉、电烤箱、微波炉、洗衣机、电冰箱等 e 关于违规电器和违章用电 感冒季 一年四季，春夏秋冬，寒暑交替，每到换季都相当容易到感冒，感冒虽然是小病，但会给日常生活带来相当的不便，预防胜于治疗。 　　换季感冒顾名思义就是在季节交替的时候感冒，很多人都有过这种情况，其实，换季感冒主要是由于温度变化，导致空气中的病毒大量繁殖。 　　秋冬是感冒频发季节，远离家乡的我们在这样的季节必须要格外注意身体健康。 哪些人容易感冒呢？这个时候感冒易发人群基本上是一些免疫力弱的老人、小孩或者体质虚弱有慢性疾病的人群。 　　1、爱赖床的人 　　缺乏睡眠会降低免疫力，每天应确保8小时的睡眠。英国卡迪夫大学普通感冒研究中心主任罗纳德·艾克力斯教授提醒，若睡眠过多会让血液循环减慢，导致免疫系统不能有效运转。 　　2、不晒太阳的人 　　维生素D在免疫细胞的形成过程中起重要作用，而紫外线能促进维D的生成。如果不爱晒太阳，就会导致免疫力下降。秋冬季节光照较弱时，还可以多吃些鱼、蛋来补充维D。 　　3、过度节食的人 　　脂肪会抑制免疫细胞的功能，尤其是女性，要格外注意体重。但不要为减肥过分节食，否则会导致类固醇分泌紊乱，降低免疫力。 　　4、朋友少的人 　　人们经常认为接触很多人会更容易被感染。而事实上免疫系统能“熟记”它所接触过的各种病菌，因此经常与家人朋友一起会增强人们防御疾病的能力，还能缓解精神压力。 预防感冒 0 1防寒保暖 感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病，但是受凉也是感冒的主要诱因。寒冷使肺功能降低是导致冬季感冒的重要因素。 0 2合理饮食 过多地食用肉类、乳制品等，可降低体内免疫细胞的抗病毒能力，引起感冒。过多地摄入高盐食物，可导致唾液分泌减少，使口腔内溶菌酶的含量相应减少。食用过多的高糖食物，可消耗体内水分和营养物质，引起口干舌燥，使机体免疫力降低，进而容易诱发感冒。 0 3保暖足部 俗话说寒从足下起，双脚对冷非常敏感。一旦足部受凉，就会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩，纤毛摆动减弱，清除病菌的能力降低，潜伏在鼻咽部的致病微生物将乘虚而入。 0 4减小温差 温差过大也是诱发感冒的重要原因。由于冬季气候寒冷，有人习惯在室内使用取暖设施，这样容易造成室内外的温差过大。如果从室内来到室外，人体的调节功能不能适应温差的突变，体质较弱者就容易发生感冒。 0 5适当加湿 在各种环境因素中，除温度以外，目前对感冒病毒影响最大的是湿度的作用。流行性感冒病毒在空气干燥时，可生存较长时间。 0 6坚持运动 据观察，某些体质较弱的人平时不常到户外活动，很少参加体育锻炼，机体抗病能力相对降低，患感冒的机会比经常进行体育活动的人要高2～3倍。 如果你一不小心感冒了 记住 及时就医，按时吃药。 对了，宿舍里要经常开窗通风！ 雾霾季节 雾霾的能见度低，并且湿度大，空气中的杂质及废物多，对人体的肺及呼吸道的伤害是比较大的，也是比较严重的，如会出现有咽喉肿痛，呼吸道不通畅，或是气短，咳嗽，严重者会引起头晕头痛等。 即使是小仙女们，下凡也要记得带口罩鸭！ 生命是美好的，生活是多姿多彩的，要拥有这一切的前提是安全。 所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣。 谢谢观看