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- 约3.38千字
- 约 32页
- 2020-01-27 发布于陕西
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关于硬笔规范汉字书写的若干训练
笔法
一、执笔
训练目的:掌握正确的执笔方法
说 明:硬笔书法
步骤和要求:1、大姆指、食指、中指轻握笔杆。食指与大姆指相对不相碰,距笔尖2cm左右。
2、姆指在左,食指在右,中指第一指节(指甲盖与肉相连处)与指甲间在内上托,以取得平衡。无名指与小指紧靠中指后面。
3、掌心要虚空,虎口要圆。小手指和掌外侧成环状轻贴纸面,随之上下左右移动。
4、笔杆斜靠虎口处,笔杆向右下方偏斜,与纸面成45°左右,与方格对角线相符。
5、食指在大姆指前面。如大姆指在食指前面,则要遮住视线,头自然会向左偏斜,影响写字姿势。
6、执笔不能太紧,特别是切忌大拇指压在食指上面,影响用笔的提按;食指不能过分弯曲,以免影响三指关节屈伸的变化。
7、学生中常见的毛病有:
(1)执笔太低、太紧、太直。
(2)大姆指在食指前面并且两指相碰。
(3)大姆指压在食指上面。
(4)大姆指不用指肚而用指甲右边贴着笔杆,食指过分弯曲。
(5)虎口不呈圆形,而呈细长形,如同凤眼。
(6)掌心不虚,小指弯到掌心。
(7)笔杆未靠在虎口处,较直,与纸面向右垂直。(8)手腕向内弯曲,呈扣状。
(9)书写时,手腕空抬。
二、书写姿势
训练目的: 掌握正确的书写姿势
说 明:
步骤和要求:1、头正身直:眼睛和本子距离一尺左右,头要端正,背要伸直、自然,向前微倾,切不可扑向桌子。
2、臂开肩平:
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