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第三届研究生阳光体育运动月策划书 为了积极响应国家“阳光体育”行动的号召，营造和谐、健康的校园气氛，丰富我校 研究生的课余生活，充分展示研究生积极向上的精神风貌。经研究决定在我校研究生中举 办为期一个月的“体育运动月”活动。 一、活动组织： 本次阳光体育运动月成立组委会，负责各项活动的组织领导和协调工作。 1、组委会组成人员： 总顾问：唐祖爱 主??任：吴晓艳 副主任：邓纯?吴彬?谢洋?吕品 委??员：申长庚?刘慧研?欧阳凯华?程海丽?范瑞雪?戴泽龙?陈璟?李登桥?章梁磊 2、裁判委员会：三峡大学体育学院裁判组 二、活动内容：竞技体育（篮球、乒乓球、羽毛球） 团体体育（拔河、集体跳绳、踢毽子） 趣味体育（“十面埋伏”） 三、活动对象：全体研究生 四、活动时间：2012?年?11?月（体育运动月期间） 五、比赛方案： ①?竞技体育运动项目 活动一：篮球比赛 一、活动目的：为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动 的风气，增强各学院凝聚力，也给同学们展示自我的舞台，研究生院定于在?2012?年?11?月 1 展开研究生院篮球赛，旨在丰富同学课余生活，增强各院凝聚力，展示出新时代研究生的 蓬勃朝气和竞技热情。 二、活动口号：团结、奋进、拼搏。 三、活动宗旨：友谊第一，比赛第二。 四、活动时间：2012?年?11?月（体育运动月期间），具体赛程抽签后公布 五、活动地点：欣苑篮球场 六、参赛办法： 1、参赛单位：研究生院各院共十二支队伍，各队服装必须整齐颜色一致，服装要有号 码，号码必须清楚（各队自己准备）。 2、参赛人数：每队领队一人，运动员?5?人候补球员最多?7?人（赛前运动员要出示研究 生证或身份证）。 七、比赛方法： 比赛分为小组赛，淘汰赛和决赛三个阶段。 小组赛阶段：根据抽签十二支队伍分为?3?组，每组?4?支队伍。通过小组循环赛，胜一 场积?2?分，输一场积?1?分，每组前两名出线。如果出现积分相同，将按净胜分进行比较。 （3?天） 淘汰赛阶段：在小组赛第一阶段胜出晋级的六支队伍中再次抽签，错位比赛，让第一 名与第二名（不是本小组的）进行比赛。根据净胜分取出前四名。（1?天） 决赛阶段：最后剩下的?4?支队伍进行比赛，第一名对第四名， 第二名对第三名，两场比赛的胜者争第一、第二名；输者争第三、第四名。（2?天） 七、赛程安排 具体赛程抽签后公布 八、篮球比赛规则 1）篮球比赛基本规则一： 1.比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛 2 分前、后半场，每半场分为两节，每节?12?分钟，每节休息?5?分钟，中场休息?10?分钟。 比赛结束两队得分相同时，举行延长赛?5?分钟，若?5?分钟后比数仍相同，则再次进行?5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。 2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。?3?分线内侧投入可得?2?分；3?分线外侧投入 可得?3?分，罚球投进得?1?分。 3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主裁判抛球双方跳球，开始比赛。 4.选手替换 每次替换选手要在?20?秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、 争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 5.罚球 每名球员各有?4?次被允许犯规的机会，第?5?次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再 度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另 一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后?5?秒内要投篮。在投篮后，在球 触到篮框前均不能踩越罚球线。 6.违例 大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球；（2）跳球 时的违例：除了跳球球员以外的球员不得在跳球者触到球之前进入中央跳球区。 2）篮球比赛基本规则二： 30?秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在?30?秒钟内投篮出手(NBA?比赛为?24?秒,全美大学体育 联合会比赛中为?35?秒). 10?秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在?10?秒钟内使球进入前场(对方的半场). 5?秒钟规则 ---持球后,球员必须在?5?秒钟之内掷界外球出手.FIBA?规则规定罚球也必须在?5?秒钟内 出手(NBA?规则中为?10?秒). 3?秒钟规则 3 ---防守三秒：指防守队员站在三秒区内附近?1?米处左右没有进攻队员，其又在三秒区 内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果。 推人犯规 ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为. 技术犯规 ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况. 取消比赛资格的犯规 ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被 罚出场外. 队员?5?次犯规 -