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第六章 中医养生学;第一节 养 ;一、养生的基本原则;(二)重视精神调养;PowerPoint 演示文稿;(三) 房事有节;(四) 注意形体锻炼;(五) 谨和五味;(六) 防止病邪侵害;二、养生的主要方法;(二) 调神养生;PowerPoint 演示文稿;(三) 惜精养生;(四)饮食养生;15 药膳常用的药食;(五)传统健身术;(六)药物养生;保健防衰的益寿方举例;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;(七)推拿、针灸养生;第二节 体质与养生;二、体质差异形成的原因;三、体质的分类;PowerPoint 演示文稿;1、平和体质养生法;29 养生原则:协调阴阳,;2、阴虚体质养生法;PowerPoint 演示文稿;宜食食物:;3、阳虚体质养生法;PowerPoint 演示文稿;4、气虚体质养生法;PowerPoint 演示文稿;5、血虚体质养生法;养生原则:补血养血;6、阳实体质养生法;养生方法;7、血瘀体质养生法;养生方法;8、痰湿体质养生法;PowerPoint 演示文稿;9、气郁体质养生法;养生方法;试 题;PowerPoint 演示文稿
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