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WORD格式 专业资料整理 中医药健康教育处方 -- 手足口病 【预防保健】 1、 手足口病可通过被病毒污染的毛巾、患者唾沫、带病毒的蚊蝇等多途径传播，故饭前便后要吸收，毛巾要勤晒，餐具勤消毒，做好灭蚊灭蝇工作。 2、 手足口病病毒可侵犯心、脑、肾，引发相关疾病，应予以重视。 4、居室要经常通风，勤晒衣被； 5、出现相关症状要及时到医疗机构就诊。 6、中药食疗提高人体自身防病抗病能力。 【防病食疗】 1、黄芪薏苡绿豆粥：黄芪 15 克、生薏仁 10 克、绿豆 10 克，黄芪取液，加入其余药味，共煮之。 2、荷叶粥：鲜荷叶 2 张 ，白米 50 克 ，将荷叶切碎煮粥吃。 3、双花漱口水：金银花 10 克、荷叶 5 克。加水煎药汁漱口。 【中医防治处方】 1 、中药药枕：藿香、艾叶、白菊花各 60 克。将各味药洁净处理，去除杂质，制 成药枕使用。 2 、金银花 12 克、白菊花 6 克、板蓝根 9 克、竹叶 6 克。水煎服，每日 1 剂，少 量频服，适用于平时健康的儿童。 3 、黄芪 12 克、防风 6 克、炒白术 6 克、蚤休 6 克。水煎服，每日 1 剂，少量频 服，适用于体弱易感者。 4 、中药饮片煎煮熏蒸法：藿香 10 克、艾叶 10 克、佩兰 10 克。每 30 平方米面 积场所内，将上述中药加水 1000 毫升在敞开器皿中煎煮熏蒸 30 分钟。 【健康提示】 手足口病急性起病以发热；口腔粘膜出现散状疱疹，米粒大小，疼痛明显；手 掌或脚掌部出现米粒大小疱疹为主。 手足口病的疹子有 “四不像 ”特征：不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘。如出现上述症状，请及时就医。 中医药健康教育处方 -- 失眠 【预防保健】 1、 保持乐观向上的态度，使心情愉快，消除恐惧感和焦虑感。 2、 按时睡觉，调整好自己的生物钟。 3、 注意睡姿，以右侧卧尤好，可有利于肌肉组织松弛，消除疲劳。 4、 睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水；睡前不喝浓茶、咖啡、戒烟酒。 5、 加强体育锻炼，如有安神养心作用的易筋经、太极拳、八段锦。 6、 养成良好的生活作息习惯，居住环境避免嘈杂。 7、 安眠药的使用应该谨遵医嘱。 【防病食疗】 1、莲子百合饮：莲子 30 个，百合 50 克。两者一起加水适量，烧熟后加蜂蜜适量调味即可。睡前 2 小时食用，可凝心安神，有助于入眠。适宜于各种类型失眠症患者。 2、龙眼洋参饮：龙眼肉分钟即可。隔日食用  30 克，西洋参 6 克，白糖少许，清水适量。隔水蒸 1 次，不拘时。可益气养心安神，适应于各种类型失眠症  40-50 患者。 3、莲藕茶： 藕粉一碗， 水一碗入锅中不断的搅匀再加入适量的冰糖即可， 有养心安神的作用。  当茶喝， 【中医防治处方】 失眠：安神补心片、朱砂安神丸、五味子糖浆、复方枣仁胶囊。 【健康提示】 失眠在中医学中属于“不寐”范畴，如您有以下的中医辨证：不易入睡 ,睡后易 醒 ,醒后不能再寐 ,时寐时醒 , 或彻夜不寐为其证候特点 ,并常伴有日间精神不振 , 反应迟钝 ,体倦乏力 ,甚则心烦懊恼的症状，提示您可能患上了失眠症，请及时通过中医食疗养生或药物交易治疗 中医药健康教育处方 -- 脑中风 【预防保健】 1、 控制高血压是预防脑中风的重点，定期测量血压，尽量保持血压平稳。 2、 要保持情绪的平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将。 3、 饮食必须清淡，戒烟限酒，保持大便通畅。 4、适量运动，如打太极拳、易筋经、散步等。 5、注意中风先兆：一部发病人在中风发作前常伴有血压升高、波动、头痛头晕、手脚麻木无力等症状，发现后要尽早的采取措施加以控制。 【防病食疗】 1、 黑豆羹：黑大豆 500 克、清水适量，入锅炖至汤汁粘稠，每日三次，一次一勺， 可用于中风语言不利者。 2、 乌鸡汤：乌骨雌鸡一只，去毛和内脏，洗净，加黄酒、清水各半，烧至骨酥肉烂， 分顿食肉饮汤，数日食毕，用于中风后行走不利者。 3、 煨猪蹄筋：猪蹄筋 30 克，将温油发过的猪蹄筋家适量水，文火煨烂后加调味料。 一日食 30 克，隔日一次，一月为一疗程，适用于中风后遗症。 【中医防治处方】 脑中风：天麻杜仲胶囊、斯泰隆（银杏叶片） 【健康提示】 选用银杏叶制剂 保护血管内皮，阻遏动脉粥样硬化，防治血栓形成 保护神经，增强中枢神经系统功能 中医药健康教育处方 -- 老年痴呆症 【预防保健】 1、 防止高脂食物引起胆固醇升高 , 进而加重老年痴呆症状。 2、 保持精神愉快。 3、 活到老，学到老，广泛结交朋友，丰富老年生活。 4、 定期体检、及早治疗躯体疾病，重视自己的身心健康。 5、 动脉硬化、高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、脑炎、气体中毒等，可诱发 痴呆，故应对这类疾病加以重视和积极治疗。