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人生规划定义 所谓人生规划就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自己的未来的发展道路做出一种预先 的策划和设计。人生规划包括：职业规划和学习规划。人生规划使我们在规划人生的同时可以更理性的思 考自己的未来，初步尝试性的选择未来适合自己从事的职业，并从学生时代开始培养自己适应未来职业需 要的综合能力和综合素质。同时，人生规划可以帮助我们确定人生目标，制定行动的措施，增强责任感， 增强学习的动力。 人生规划步骤 第一步：分析你的需求。你也许会问：这一步怎么做呢？不妨试试以下方法。开动脑筋，写下来?10?条未来 5?年你认为自己应做的事情，要确切，但不要有限制和顾虑那些是自己做不到的，给自己头脑充分空间。 第二步：SWOT?分析。分析完你的需求，试着分析自己性格、所处环境的优势和劣势。以及一生中可能会 有哪能机遇；职业生涯中可能有哪些威胁？这是要求你试着去理解并回答自己这个问题：我在哪儿？ 第三步：长期和短期的目标。根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期 的目标。例如，如果你分析自己的需求是想授课，赚很多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会 明晰起来。你可以选择成为管理讲师--这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验，优秀的演讲技能和交 流沟通技能。在这个长期目标的基础上，你可制定自己短期目标来一步步实现。 第四步：阻碍。确切地说，写下阻碍你达到目标的自己的缺点，所处环境中劣势。这些缺点一定是和你的 目标有联系的，而并不是分析自己所有的缺点。他们可能是你的素质方面、知识方面、能力方面、创造力 方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。当你发现自己不足的时刻，就下决心改正它，这能使你不断进 步。 第五步：提升计划。要明确，要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些技能，或学习新的知 识。 第六步：寻求帮助。有外力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。 第七步：分析自己的角色。制定一个明确的实施计划：一定要明确根据计划你要做什么。那么现在你已经 有了一个初步的职业规划方案。如果你目前已在一个单位工作，对你来说进一步的提升非常重要，你要做 的则是进行角色分析。反思一下这个单位对你的要求和期望是什么。做出哪种贡献可以使你在单位中脱颖 而出？大部分人在长期的工作中趋于麻木，对自己的角色并清晰。但是，就像任何产品在市场中要有其特 色的定位和卖点一样，你也要做些事情，一些相关的、有意义和影响但又不落俗套的事情，让这个单位知 道你的存在，认可你的价值和成绩。成功的人士会不断对照单位的投入来评估自己的产出价值，并保持自 己的贡献在单位的要求之上。 如何给自己做一个科学的职业生涯规划 　　在综合考虑上述三个方面的因素后，就能够给自己做职业生涯规划了。 　　1、职业生涯设计的具体方法 　　许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和职业规划时常常采用的一种方法就是 有关?5?个“W”的思考的模式。从问自己是谁开始，然后顺着问下去，共有?5?个问题： 　　(1)Who?are?you？我是谁 　　(2)What?you?want？我想干什么 　　(3)What?can?you?do？我能干什么 　　(4)What?can?support?you？环境支持或允许我干什么 　　(5)What?you?can?be?in?the?end？最终的职业目标是什么 　　回答了这五个问题，找到它们的最高共同点，你就有了自己的职业生涯规划。 　　对于第一个问题“我是谁？”应该对自己进行一次深刻地反思，有一个比较清醒地认识， 优点和缺点，都应该一一列出来。 　　第二个问题“我想干什么？”是对自己职业发展的一个心理趋向的检查。每个人在不同 阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的。但随着年龄和经历的增长而逐渐 固定，并最终锁定自己的终身理想。 　　第三个问题“我能干什么？”则是对自己能力与潜力的全面总结，一个人职业的定位最 根本的还要归结于他的能力，而他职业发展空间的大小则取决于自己的潜力。对于一个人潜 力的了解应该从几个方面着手去认识，如对事的兴趣、做事的韧力、临事的判断力以及知识 结构是否全面、是否及时更新等。 　　第四个问题“环境支持或允许我干什么？”这种环境支持在客观方面包括本地的各种状 态比如经济发展、人事政策、企业制度、职业空间等；人为主观方面包括同事关系、领导态 度、亲戚关系等，两方面的因素应该综合起来看。有时我们在职业选择时常常忽视主观方面 的东西，没有将一切有利于自己发展的因素调动起来，从而影响了自己的职业切入点。而在 国外通过同事、熟人的引进找到工作是最正常也是最容易的。当然我们应该知道这和一些不 正常的“走后门”等歪门邪道有着本质的区别。这种区别就是这里的环境支持是建立在自己 的能力之上的。 　　明晰