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正面双手掷实心球教案
执课教师： 日期： 星期三 地点：校操场 授课班级：三（3）班
教学内容
正面双手掷实心球、游戏“十八罗汉”
教学准 备
小篮球若干个，篮球场一块
安全措施
1、重点在肩、腰以及手腕的充分热身。
2、每次捡实心球时，保证在无人的掷实心球时。
教学目标
1、通过正面双手掷实心球和快速跑的联系提高学生参与体育运动的兴趣。
2、通过练习使85%以上的学生掌握正面双手掷实心球的动作，50%掌握合理实心球出手角度。
3、通过实心球的练习，使学生手臂力量腿部力量以及身体的上下协调性得到一定的提高。
4、增强学生的自信心，克服心理障碍，培养学生不怕艰难的优秀品质。
知
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