四年级体育教案耐久跑.docVIP

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2020-02-01 发布于陕西
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四年级体育教案耐久跑.doc

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耐久跑 1教学目标 1、体验在耐久跑中调节跑进速度,合理控制跑速分配体力;尝试在运动中合理补水。 2、发展学生一般耐力素质与心肺功能(学生运动时间达到50%以上),能与同伴一起按音乐节奏完成20米X20次折返跑。 3、培养坚强的意志品质。运动中出现疲劳时还能主动调整再坚持运动一段时间。 2学情分析四年级学生通过三年多系统体育学习对耐久跑有了初步的了解与体验,具备一定的耐力基础,但心肺功能还相对较弱。学生身心发展还不成熟,意志力有待提高,对枯燥乏味、周期性强的耐久跑心存畏惧。所以在教学中要让学生把动体与动脑有机地结合起来,增加耐久跑练习的趣味性和知识容量,从而增强教学效果。同时练习中既适