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水 平
水平三
课 次
3
教 师
教 学
目 标
1、通过学习肩肘倒立技术动作，让70%以上的同学能在同伴的保护帮助下完成向后滚动收腹、翻臀、屈肘撑腰的动作，能说出肩肘倒立的动作要领。
2、发展灵敏、柔韧、协调素质和上下肢协调能力，加强腰腹力量，
3、学会评价，增强小组合作能力，激发同学们互帮互助、探究、学习的精神。
教学
内容
肩肘倒立 游戏：障碍接力赛
重点
向后滚动收腹、翻臀、屈肘撑腰
难点
后倒、翻臀、立腰动作连贯，控制平衡
顺序
时间
教学内容
教师指导
学生合作学习
练习队形
负荷
游戏引入，激发兴趣
3
1、课堂常规
2、宣布课的内容、任务与要求。
1、师生亲切问
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