健康生活新观念.pptxVIP

大中华气血通健康生活新理念主 编向跃军告诉人们……轻轻松松活到100岁！！ 可能吗？世界卫生组织定义40—65岁以前 中年人65—74岁 青年老年人75—90岁 老年人90—120岁 高龄老年人 那么，人类的生理寿命应该是多大年龄？根据生物学原理： 哺乳动物的寿命是其生长期的5倍至6倍。人的生长期是用最后一颗牙齿长出的时间来计算的 （20-25岁）。但，人现在平均寿命为多少？70岁——少活了100年！据有关资料记载人类最长寿命长达443岁 成为当今社会普遍现象！提前得病提前残废提前死亡据有关部门调查：小学生肥胖、高血压中学生脂肪肝、动脉硬化糖尿病等…… 为什么？随着的经济发展，生活水平提高了，有些人反而死的更快了？ 有人认为现在心脑血管病多、肿瘤、糖尿病多，都是因为经济发达、生活富裕造成的。错！大错而特错！ 中华气血通告诉您并不是因为物质文明提高造成的，而是精神文明不足，健康知识缺乏产生的。 在美国白领阶层地位高、收入高，可是他们中患疾病的人远远低于蓝领阶层，寿命也长。这说明什么呢？ 因为白领阶层受到较好的健康教育、精神文明、卫生知识、自我保健意识强。 气血通研究会专家认为： 一个人的健康只有15%取决于医学和药物，85%取决于人的生活方式。 帮助人们改变不健康的生活方式，建立健康科学的生活方式，是我国健康教育的重点，也是素质教育的重点。 但，至今还没有一个地方开展专门的综合性的生活方式教育项目。 而在美国和其他西方国家，生活方式的教育和推广已经进行很长时间了。 最早在1877，美国建立的疗养院就是一个健康生活方式的教育中心。 健康教育应警钟长鸣，所有人应保持自觉警惕，并走向健康生活方式。千万不要：身后有余忘缩手，眼前无路想回头。大中华气血通健康联谊会来自2400年前的古老文化……一种绿色生态，万物并育，与自然相融合的生活模式认识“亚健康”状态—你是否处于 “亚健康”状态！！！ 健康 — “亚健康”— 疾病 第一状态—第三状态—第二状态人体的十大系统易出现的“亚健康”症状 ?人体的七大系统呼吸系统循环系统消化系统泌尿系统神经系统运动系统内分泌系统气血通研究会认为： 人体疾病都是由于气、血、汗、痰、垢、脂、毒七种瘀症或不畅通现象造成，而气血通能有效消除以上症状，使人体恢复正常的健康状态。呼吸系统：?感冒、流行、感冒、咳嗽、发烧、喉咙痛、鼻窦炎、支气管炎、 咽炎、扁桃腺炎、气喘、打鼾、肺炎、肺气肿循环系统：?动脉硬化、胸闷气短、憋气、贫血、过敏、心悸、水肿、静脉曲张、晕车、晕船、头痛、花粉热、昏迷、口臭、狐臭、低血压、 高血压消化系统: 食欲不振、口臭、反胃、胀气、 腹泻、腹痛、便秘、消化不良泌尿系统:?肾炎、膀胱炎、前列腺炎、尿路感染神经系统：环境压力 、情绪压力 、疲劳、 失眠多梦 、忧郁、焦虑、烦燥不安、过度疲劳、头痛、偏头痛、注意力不集中、神经衰弱、记忆力减退、慢性疲劳、精神紧张、 情绪低落?运动系统:肌肉酸痛、风湿痛、脊椎问题、痉挛、抽筋?内分泌系统:??内分泌失调、消瘦、儿童发育不良、乳腺增生、更年期问题 ? 那么，什么病种影响我们的健康，我们在生活中如何预防？ 心脑血管是第一位，它已成为威胁人类健康全世界最大的疾病。 2001年，全世界死于心脑血管病人数是1550万，占死亡人数的29%。 “只要采取预防措施就能减少一半的死亡。” “许多人不是死于疾病，而是死于无知。” ——前世界卫生组织 总干事中岛宏 不要死于愚昧，不要死于无知，因为很多病是可以不让它发生死亡的，是可以避免的。 气血通专家提醒： 人，尤其是老年人需要注意三个半分钟。为什么要提出三个半分钟呢？ 有人白天好好的，晚上就死了。原来他夜里起床上厕所太快，突然一起床，体位性低血压，脑缺血眩晕摔倒，有人颅骨碎了，有人心脏骤停。 在遥控心电图监测时，发现好多人白天心电图正常，到晚上老是心肌缺血，提前收缩。这是什么道理？ 原来人在夜间一起床时，会一下子血压降低，脑缺血，心脏就容易停跳。 何为三个半分钟？1、醒过来，在床上躺半分钟；2、坐起来，坐半分钟；3、两条腿在床沿再等半分钟。 经过这三个“半分钟”，不花一分钱，脑不会缺血，心脏不会骤停，减少了很多原来可以避免的猝死、心肌梗塞和脑中风。 更要注意肺部感染 人过40岁，肺功能以每年约1%的速度下降，中老年人肺气肿逐年增多，肺部感染也日益常见。 对身体好的人不算什么，但对体质弱，尤其老人，可能导致致命性的疾病。 因为肺部有效的呼吸功能下降，一旦感染，很快缺氧，引起心功能衰竭，肺功能衰竭而死亡。 如何预防呢？注射肺炎