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- 2020-02-06 发布于境外
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幼儿舞蹈教学教材
1、玩娃娃 （压腿练习）
2、点点头拍拍手 （节奏练习）
3、说句悄悄话 （头的练习）
4 、小雨点 （勾绷脚练习）
5、小星星洗澡 （手位练习）
6、蜗牛 （胯的练习）
7、我们不怕大野狼游戏 （平踏步练习）
8、表情秀 （表情与节奏练习）
9、超级变变变 （空间方位游戏）
10、玩具熊 （再见曲）
一、玩娃娃（压腿练习）
1、训练目的
训练腿的柔韧性 .
2、主要动作及要求
a、扩指：五指最大限度张开。
b、勾绷脚：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型 ,
绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。
c 、坐压前腿 : 双腿前伸坐于地面，身体由直立向
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