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【育儿百科】孩子发烧，很多人忽视了最重要的一点！ 孩子偶尔发烧不是坏事，把它当作是锻炼孩子免疫力、抵抗力 的好机会，从心态上乐观积极起来，而不是一听说孩子生病了，就 整天唉声叹气，愁眉不展。孩子不被疾病压垮，也会被精神负担所 压垮。我们成人面对困难时的表现必将无形中被孩子习得，要想孩 子积极乐观勇敢面对，那就先从我们自身做起吧！ 发烧，几乎是每个有孩子的家庭都会碰到的事，看到孩子打蔫 儿，吃不香睡不好， 难受得直哭， 大人们往往心急如焚， 手忙脚乱。 身边总有朋友不解和羡慕地问我： “为什么你家娃发烧，你敢不上 医院，不请假，不耽误工作， 不慌不忙的， 娃的病就好啦？” 今天， 就跟大家说说在护理小儿发烧方面的一些经验。 给孩子足够的心理安抚与支持 把心理安抚放在降温措施之前，是因为实践中，这一点相当重 要却被很多家庭忽视。孩子发烧时，时不时地用坚定的语气告诉他 “妈妈相信动动一定能战胜感冒小病毒” ，“发烧不是什么大不了的， 每个人都会有” ，“只要动动多喝水，肯定能快快好起来”等等。在 孩子难受的时候，抱着他给他支持，告诉他： “妈妈知道你现在很 不舒服”。孩子会感受到我们的平静和坚定，他就会调动自身系统 积极应对， 并主动接受各种降温措施以期更快得打跑小病毒。 这时， 再用各种降温措施缓解症状，往往事半功倍。而这些措施的成功， 又可以进一步给孩子带来信心，这就形成了一种良性循环，非常有 利于孩子的病情好转。最怕家里成员互相埋怨，不找解决方法却急 于证明“不是我的责任” ，或者没有一点基本常识却埋怨医院和医 生，这样的负面情绪很容易压垮孩子的心理防线，让他陷入担心、 害怕、自责。大家都知道孩子发烧后睡眠质量很受影响，有些孩子 还会做噩梦，说胡话，闹腾，大哭，这时妈妈夜间的安抚和降温措 施就格外重要了，甚至有的妈妈几乎一夜难眠。在这种身心疲惫的 状态下，心烦意乱，发火吼叫可能在所难免。在这里，我想提醒妈 妈们，在孩子的护理上妈妈是家里的顶梁柱和主心骨，妈妈的态度 不光直接影响孩子，更通过影响其它家庭成员，二次作用到孩子身 上。所以妈妈们一定要给孩子带去更多正能量。 家庭物理降温措施 如果是低烧，一般会让孩子少穿少盖，这一点和成人发烧要捂 汗的说法不同，孩子皮肤调节温度能力弱，如果发烧后捂起来，散 热不好，温度上升特别快。另外我们会坚持每天洗一次澡的习惯， 甚至可能多洗一次，洗澡降温十分见效，但是要注意洗澡时关窗， 提前准备好衣物，避免二次着凉。碰到体温超过 39 度时，除了少 穿少盖和每天多次洗澡之外，还要不时用温水擦脸擦身子，如果高 烧持续，可以不间断地擦洗。 退热贴也可以贴额头、 腋下、后颈等， 但是如果孩子小，会觉得不舒服而很快把退热贴扯掉或挪动位置。 个人经验，贴后颈和腋下可能孩子手够不到，贴的时间能长一些。 动动一岁两个月幼儿急疹时，刚好是春节之后天还比较冷。孩子睡 觉时体温尤其高，特别是太阳穴附近火烫火烫的，睡得很不安稳。 我们就把他睡觉的地方铺上夏天的席子， 并用毛巾包裹冰袋好放在 席子周围，但不直接接触他的身体，加上时不时擦洗，孩子体温得 到有效降低并且睡得更加安稳了。 关于退烧药的建议 就家庭护理来说， 退烧药是在物理降温效果不好的情况下才可 以考虑使用，而不是首选。此外要按照说明书根据孩子的体重严格 控制用量，如果用量过大容易导致孩子脱水！现在儿科医生一般都 建议体温达到 38.5 度以上就可以喝退烧药，一般两次喝药间隔四 到六小时以上。以幼儿急疹为例，第一天高烧会比较严重，很可能 喝了退烧药不久又烧起来，这时配合洗澡就可以有效降温，以减少 喝退烧药的次数。到了第二天，高烧就没那么严重了，也许一整天 只需喝一次退烧药。通过两次高烧的间隔时间，也可以判断孩子是 不是在好转，增强自己护理的信心。 喝水和