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积极心态 快乐工作 我们今次培训的宗旨是释放压力、快乐培训。今年是公 司的“管理年”在今次的培训中我们除了让大家愉快的度过还 要让大家如何应对工作中的压力，在工作中如何调整自己的 心态。 任何事物都有积极的一面和消极的一面，这就看你的心 态是积极的还是消极的。 如果你是积极的，你看到的是乐观、进步、向上的一面， 你的工作、人生、人际关系及周围的一切都是成功向上的； 如果你是消极的，你看到的是悲观、失望、灰暗的一面，你的 作自然也乐观不起来。 我们要记住：积极的心态拥有积极的人生。 消极的心态拥有悲观的人生。 今天我们重点来阐述一下积极的心态和消极的心态 1、什么是积极的心态，如何培养积极健康的心态呢？ 2、什么是消极的心态 如何正确看待消极心 态 ： 3、在工作中如何调节和控制自己的心态 一、咱们先来了解一下，什么是积极心态 定义：它是一种自信、坦诚、建设性的思想状态。也就是说 如何应对生活当中的各种压力？如何应对各种挑战？如何 应对不可预知的生活事件？关键在于培养积极心态。我们常 说一句话：心态决定命运。看到半杯水，有人为得到这半杯水 很高兴，有人为只得到半杯水而不高兴，因为他们的心态不 一样。如何培养积极健康的心态呢？ 第一方面，要有良好的自我概念，指一个人内心深处对 自我的评价。一个人在自我概念中的正面评价越多，心态就 越积极；相反，在自我概念中负面评价越多，心态就越