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從預防兒童青少年憂鬱 談情緒管理與情緒卡之應用;大 綱;統計數據的省思;國內青少年憂鬱的調查數據;教育部訓委會委託台灣大學流行病學研究所所做的研究計畫，調查台灣北中南東四個地區之10~18 歲的學生共11883 名後發現，青少年學生重鬱症的加權盛行率約為8.66 %，而且高達14.41 %有過自殺意念，3.04 %曾有自殺行為（陳為堅，2005）。 ;黃惠如（2008）於《康健雜誌》之「青少年身心健康與親子關係大調查」中，調查對象為國一到國三共3435 名學生，結果指出有三成的國中生曾想要自殺，兩成曾經自??，而多數的青少年煩惱來源為升學、人際關係與親子關係，但只有8 %的國中生會找父母與家長談論煩惱。 ;憂鬱與自殺的嚴重度;先 來 認 識 憂 鬱;重鬱疾患的診斷標準;（4）幾乎每日失眠或嗜睡。 （5）幾乎每日精神運動激動或遲滯。 （6）幾乎每日疲累或失去活力。 （7）幾乎每日有無價值感，或過份或不合宜的 罪惡感受（可達妄想程度）。 （8）幾乎每日思考能力或專注力減退、或無決 斷力。 （9）反覆想到死亡（不只害怕自己即將死去）、 重覆出現無特別計畫的自殺意念、有過自殺 嘗試、或已有實行自殺的特別計畫。;2. 以下兩項症狀至少應有其中之一： （1）憂鬱心情。 （2）失去興趣或喜樂。;從憂鬱表現症狀來看; 2.認知方面： 明顯的無助、無望、無能、無價值感、悲觀、自責、罪惡感、死亡意念、自殺念頭、思想緩慢等。;3.情緒方面： 明顯的愁眉苦臉、沮喪、悲傷、憂鬱、消沉、情緒低落、悶悶不樂等，但有些患者會出現煩躁、情緒不安等情形。;4.行為方面： 話少、音調低、速度慢、動作少且慢，有時出現激躁行為、自殺行為。;憂鬱情緒的表現與週期觀察;;低落性情感疾患;憂鬱症;雙極型情感疾患(躁鬱症);情緒自我監控與照護是;青少年憂鬱的可能發展 ;常見兒童青少年求助問題類型;憂鬱社會心理治介入;態度冰三角理論;努力看自己最有影響力的一面;支持關懷是穩定情緒良藥
;情緒管理的可用方式;情緒管理的可處理面向;表達性治療的簡單概念;
多元媒材的運用
遊戲、活動、繪畫、戲劇、藝術、
音樂、舞蹈、文字、想像、儀式
等等方式
;信 念 ;
?
＊ 講、聽、看、陪 ＊ ;對外的表達與溝通:; 對內的整理與紓發:
透過藝術表達過程，以藝術活動的力量減緩個人內在的衝突和與社會環境間的衝突，改變認知、宣洩情感和昇華情感
;作用：在活動中認識自己與他人;創 造 力 ＊ 運用媒材不可或缺的能力;;經濟學家康特(Rosabeth Moss Kanter)： ;遊戲與活動的運用;遊戲活動的教育功能運用;遊戲／活動內容設計;情緒卡的使用;情緒是輔導經常需工作的主題;工作的對象;關於情緒的辨識與指認 可以做的是…;關於情緒的表達與抒發 可以做的是…;關於情緒的整理與安置 可以做的是…;關於情緒的調適與轉化 可以做的是…;溝通與分享 （溝通性遊戲盤的使用）;問題的思索與解決;溝通性紙盤遊戲; 內在抽象的複雜情緒感受可以被具象化處理時，這種整理、表達、看見、抒發的過程讓情緒轉化與成長得以發生。;謝謝各位的聆聽與參與！
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