百米定向运动对初中男生运动兴趣及有氧耐力的影响.docVIP

PAGE PAGE 8 百米定向运动对初中男生运动兴趣及有氧耐力的影响 广州广雅实验学校 体育 林琼崔 摘要：目的：对百米定向教学进行研究。对象：随机抽取对照组与实验组的学生作为研究对象，每组40人，年龄主要集中在14-15岁之间的初二男学生。方法：对照组采用耐力跑传统教学，实验组采用百米定向教学。结果：1.百米定向教学可以更好地改变学生对耐力跑的态度与认识，行为与习惯和兴趣与爱好。2.实验组在实验后1000米成绩优于实验前的成绩（P0.01）。结论：1.百米定向教学可以更好地改变学生对耐力跑的主观能动性。2.与对照组比较，实验组1000米成绩提高的幅度更大，成绩更好。 关键词：初中生、百米定向、有氧耐力 1 研究目的：对百米定向教学进行研究。 2 研究对象：随机抽取2012级男生作为对照组与实验组的研究对象，每组40人。实验前对照班与实验班身高（167±7.7cm vs 168±8.1cm）、体重（57.8±5.7kg vs 56.9±6.3kg）及BMI（20.9±2.5 vs 20.2±2.8）都没有显著性差异（P0.05）（表1）。 实验前对照班与实验班身高、体重及BMI比较（表1） 组别 身高(cm) 体重（kg） BMI(体重/身高2) 对照组 167±7.7 57.8±5.7 20.9±2.5 实验组 168±8.0a 56.9±6.3a 20.2±2.8a 注：BMI中的身高单位为米，a:与对照组比较，没有显著性差异P0.05 3 研究方法 3.1 问卷调查法 根据研究目的和内容，设计了“初中生运动兴趣评价量表”，对实验对象实验前后的运动兴趣进行了问卷调查。 3.2 实验法 对照组采用传统的教学方法，即单一的重复跑练习；实验组则采用百米定向的教学方法。 4 结果与分析 4.1 问卷调查结果与分析 表2 初中男生实验对象调查样本情况 组别 发放问卷 有效问卷 有效回收率（%） 对照组实验前 45 40 89 实验组实验前 45 40 89 对照组实验后 45 40 89 实验组实验后 45 40 89 总体 180 160 89 本次实验对象问卷从学生对耐力跑的态度与认识、参与耐力跑的行为与效果和对耐力跑的兴趣与爱好方面进行调查。本次调查研究共发出问卷180份，收回问卷160份，其中有效问卷160份，有效回收率为89%。调查对象为初中八年级男生（见表2）。 4.1.1 学生对耐力跑的态度与认识的调查情况 表3 我认为耐力跑是一种很好的娱乐活动(%) 组别 完全不同意 不太同意 不知道 基本同意 完全同意 对照组实验前 20 22.5 7.5 27.5 22.5 实验组实验前 22.5 25 0 30 22.5 对照组实验后 30 32.5 5 22.5 10 实验组实验后 10 10 2.5 40 37.5 对耐力跑是一种很好的娱乐活动的看法（表3）：实验前，两组的学生认为耐力跑是一项很好的娱乐活动的比例分别是50%、52.5%，实验后实验组有77.5%的人同意这个观点，对照组同意的比例下降到32.5%。实验班因为教学内容、教学形式等等的变化，激发了学生练习耐力跑的兴趣。 表4 耐力跑锻炼可以增强人的意志品质(%) 组别 完全不同意 不太同意 不知道 基本同意 完全同意 对照组实验前 10 0 7.5 35 47.5 实验组实验前 12.5 5 0 37.5 45 对照组实验后 22.5 12.5 22.5 35 7.5 实验组实验后 10 0 0 37.5 52.5 对耐力跑锻炼可以增强人的意志的看法（表4）：实验前，两组学生同意耐力跑锻炼可以增强人的意志的比例都是82.5%，实验后，对照组同意这个观点的比例为42.5%，而实验组同意的比例上升到90%。这可能与百米定向运动能够激发学生的潜力，培养学生的吃苦精神，磨练学生的意志品质有关。 表5 我愿意花时间花钱在耐力跑锻炼方面(%) 组别 完全不同意 不太同意 不知道 基本同意 完全同意 对照组实验前 12.5 22.5 12.5 42.5 10 实验组实验前 7.5 17.5 10 42.5 22.5 对照组实验后 20 37.5 12.5 22.5 7.5 实验组实验后 15 10 10 45 20 对愿意花时间花钱在耐力跑锻炼方面的看法（表5）：实验前，对照组选择愿意的比例为52.5%，而实验组愿意的比例为65%，实验后，对照组选择同意的比例下降到30%，实验组不变。这说明单一重复的耐力跑训练方式会让学生产生厌倦，产生抵抗心理，因此，学生不愿花时间，更不愿花钱在这个项目上。 表6 我因定向运动锻炼而自豪(%) 组别 完全不同意 不太同意 不知道 基本同