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2020-02-10 发布于广东
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精品文档 . 作息时间计划表爱女舒照雯时间段周一至周五周六周日 6：40 起床穿衣服、洗漱，擦面油、梳头（20分钟） 7:45起床穿衣服、洗漱，擦面油、梳头、吃早饭（20分钟） 7:30起床穿衣服、洗漱，擦面油、梳头、吃早饭（20分钟） 7：00 吃早餐10分钟 8:05出门上琵琶课 7:50出门 7：10 读英语或课文10分钟 9:30到体育馆上摩登课12:00下课 8:00莱博数学 7：20 出发上学 12：30吃午饭 10:30 下课 11：50 放学到家休息10分钟 1:00午休一个半小时 11:00到体育馆上拉丁课 12:00下课 12：00 午餐15分钟+活动5分钟 2:30起床开始写家庭作业、英可瑞作业下午时间自由支配 12：30 午睡 13：50 起床洗脸、吃水果 14：00 出发上学 17:50晚饭时间 16：50 放学到家 18:30上习作课 17：00 开始写家庭作业 21:00回家后自由活动不可看电视 18：20 晚饭 21:30开始洗漱阅读半小时 22点熄灯睡觉 18：40 继续写作业，交家长检查+10分钟看作文书 22:10熄灯 20：20 完成作业，休息10分钟 20：30 练习琵琶45分钟 21：15 洗漱上床，阅读半小时睡觉 22：00 熄灯星期五晚上18:30上英可瑞课程晚上回家可看电视22:30关机洗漱睡觉说明：1、以上所有的项目达标每天可奖励1元钱作为零花钱。2、如作业和琵琶不能按时完成扣除零花钱1元。3、如果表现良好，不需要父母督促，所有的作业都尽力的去完成。主动提出问题，可得到适当的额外奖励。4、如一周内每天都达标，周末奖励一次看电影或游玩一次。5、如各项目可提前完成，节省的时间可以自由支配（看电视）。