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产后42天检查与康复保健 ; 新生命的诞生,给家庭带来了的欢乐,初为人母,新妈妈除了兴奋之外,更是把爱都放在宝宝身上。
新妈妈千万别忘了医生的叮嘱,最好是在产后42~56天之间来医院做一次细致的产后检查。
;产后42天检查主要内容;产后检查的重要性; 妊娠、分娩会对盆底肌肉和神经造成必然的损伤,这往往是新妈妈遭遇一系列问题的主要元凶。 它导致新妈妈产后出现性生活疼痛、阴道松弛,尿失禁等问题,影响到夫妻生活质量和社交。;盆底检查的方法;安检二、乳房检查; 分娩后子宫,需要6周左右才能恢复到孕前大小。每一位新妈妈都应该在产后42天左右做一次检查,了解子宫恢复情况,及时治疗子宫复旧不良,重塑形体美。 ;注意阴道流血 剖宫产后阴道流血常多于阴道分娩者,因此鼓励母乳喂养,减少阴道出血,促进子宫缩复。
注意伤??感染
预防疤痕形成和增生;血糖测定,防治糖尿病的发生和发展
血压测定
;产后康复与保健;产后康复:是产褥期保健项目的延续和拓展,无严格时段限制,一般在产后一年内。; 子宫:怀孕后期子宫约重1000g,产后在六周内急剧恢复成50g.
阴道:产后阴道腔扩大,阴道壁松弛
腹部:妊娠纹、肌肉松弛、脂肪堆积
乳房:乳房变形、乳腺管不通、乳房胀痛,后期乳房松弛
盆底:肌力减退、盆底肌肉受损和生殖系统功能障碍等; 在欧美的发达国家,妇女在产后并不像中国妇女大吃静养坐月子,而是用二到三个月的时间通过先进的产后恢复设备进行恢复,其中包括仪器恢复、有氧运动恢复(游泳、健身操等)、饮食调节等。通过一系列主动的产后恢复,她们通常在产后一个月就恢复了工作,而且产后妇科疾病的发生率也大大下降,并且大多能保持较好体型。;产后生殖器官部分
术后生殖器官部分
产后形体恢复部分;产后子宫恢复(子宫复旧)
产后内分泌调整
产后乳腺护理
产后阴道恢复
产后性和谐调整;人流术后的子宫恢复
促进子宫迅速复旧,避免术后宫缩不良及生殖器官松弛变形,预防术后月经不调、习惯性流产、不孕症、面部及会阴部色素沉着。
人流术后乳腺恢复
术后镇痛;产后腹部形体恢复
产后臀部恢复
产后乳房塑形(哺乳期后)
产后大腿、小腿塑形
每天1次,10-15次为一个疗程,2-3个疗程为佳。
;系统而主动的康复治疗,能尽快帮助女性恢复健康、美丽,恢复自信!;康复的好处
帮助孕妇早开奶,早泌乳,增加泌乳。
促进早排气,帮助产妇早进食,早恢复体力。
促进早排尿,防止尿潴留,帮助产妇早拔尿管,减少尿路刺激和感染情况,方便孕妇下地活动。;康复的好处
. 减少阴道出血、止痛,缓解分娩中的疲劳和减轻产妇心理压力和不良情绪;
. 疏通乳腺导管,防止乳汁淤积,预防乳腺炎。
. 促进子宫收缩,宫高下降;促进恶露排出
. 减轻切口水肿疼痛,预防感染,减轻远期疤痕;康复方法一
自然分娩的产妇,产后半小时开始进行开奶和促泌乳治疗,其他治疗在产后6小时进行,确保一日两次治疗。
剖宫产分娩的产妇,术后6小时或术后清醒即可以进行开奶和促泌乳治疗。;康复方法二
催乳常规治疗:20分钟,Bid, 5天
子宫复旧常规:20分钟,Bid, 5天
切口抗炎,促愈合:5分钟,Bid, 5天
防治尿潴留:2小时分钟,1次,直至能自行排尿
防治乳腺淤积:20分钟,Bid,5天
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