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体育课中学生良好习惯
培养的几点心得
在体育课中通过身体活动来达到增进身体健康，掌握运动技能,促进社会适应的同时也将学生的习惯充分的表现出来了。针对有些不良习惯的出现，培养学生良好的课堂习惯也成了体育教学的重要任务之一。所以有必要在室外体育课的教学中有意识、有目的、有步骤地对学生进行行为习惯进行培养和训练。
???1、加强体育课堂常规文明意识培养，促进学生文明习惯的养成。
???? 课前、课中、课结束的常规训练。课前集合要求快、静、齐，强调精神面貌。课中要求练习积极，有协作精神，课后要求积极归还器材等。
???? 讲究卫生：包括服装整洁，不留长指甲，不随地吐痰，保持场地、器材清洁卫生等。
???? 提倡文明用语，助人为乐。
???? 2、通过坐、立、行、练，形成良好的身体姿态。 ? 处在生长发育时期的儿童，不良的行为习惯会影响其身心健康。如：不正确的身体姿势会影响学生的生长发育。对学生中由于平时习惯导致练习姿势不正确或故意模仿所造成的错误姿势应讲明危害性并帮助纠正，教会基本的矫正方法，通过队列、队形练习，让学生了解正确立姿、走姿、跑姿及其动作要领。在强化训练中，逐步让学生形成良好的姿态。
???? 3、加强学生安全意识教育，培养高度的责任感。 ?体育课中不安全因素比较多，其中有部分伤害事故都是来自学生自身不良行为习惯。因此在体育课中应对学生进行“三爱”教育：
???? （1）爱自己：加强自我保护动作训练。让学生掌握简单的自我保护方法，了解一般运动创伤的处理。形成练习前必须检查场地器材是否安全的细故，确立安全第一的意识。
???? （2）爱别人：让学生不仅学会保护自己的简单方法，还要学会一些怎样保护他人的方法，树立将他人安全放在心上的责任意识。
???? （3）爱器材：教会学生使用器材方法和爱惜器材的习惯。在教学中可以有目的、轮流组织安排学生布置、收拾器材，保养场地、器材设备等，培养学生爱护场地、器材的习惯。这也是学生自我教育的一个过程。
体育课中良好习惯的形成不是一朝一夕就能完成的，需要我们有耐心，有爱心，从课堂中的点滴做起，长期要求与强化，有意识的训练，循序渐进的进行。我想这样学生不仅身体好，习惯也会好。
王胜利
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