浅谈歌唱者的嗓音保健.docVIP

浅谈歌唱者的嗓音保健 摘 要 嗓音保健对每一位歌唱者都非常重要，了解嗓音保护常识和保护好自己的嗓音对歌唱水平的提高有很大的帮助，从良好的身体、良好的生活习惯、良好的学习习惯以及在激烈运动后，气候变化无常，心情不好时的练唱进行了论述，期望歌唱者每次在歌唱时总有好的声音表现。 关键词：歌唱、嗓音保健、声音异常、科学发声 On the singers voice health Summary Voice care for every singer is very important to understand the common sense voice to protect and preserve their own singing voice on raising the level of great help, from good health; good habits; good study habits and in the fierce after exercise, climate changes have a bad mood when practiced and were discussed, expectations every time singers always had a good singing voice performance. Sing; Health care of voice; The sound is unusual; Science sounds 目 录 摘要·························································1 关键词·······················································1 一、嗓音保健的重要性··········································3 二、良好的身心健康是嗓音保健的重要基础························5 三、良好的生活规律是噪音保健的重要环节························6 四、良好的学习习惯是嗓音保健的重要方法························8 五、嗓音保健还应注意··········································9 参考文献····················································11 浅谈歌唱者的嗓音保健 一、嗓音保健的重要性 音乐是人类表达语言的一个重要器官，嗓音的好坏直接影响着语言的表达能力。特别是对歌唱演员、播音员、教师以及常用嗓音工作的人们如：售票员、推销员、公关人员等等都非常重要，美国有位著名的语言大师曾这样说过：“人的容貌和声音决定一生成功与否的关键。动人的谈吐远胜于厚重的化妆品粉饰的外貌，它能表现一个人美好真实的个性，它可以使一位平常的男子变得异常出众，也可以使一位不太迷人的女士看上去很有魅力。”可见如何说话和用嗓对每个人来讲都非常重要。? 做为靠嗓音工作的人往往都想有一付好的嗓音，谁都想自己有一个宏亮的，且不易疲劳的嗓子，如果是一位歌唱演员、话剧演员、配音演员、播音员更是如此，都想自己的歌唱能力，发音能力能够在健康的基础上不断的增强，发音的技巧能不断的进步，尽可能使嗓音不出现问题，可是光靠想是不能解决问题的，声音与发音的机能都是有物质基础的，要解决有物质基础的问题，就必须积极进行自然科学的研究，换句话说就是要从最根本上了解嗓子是如何会好和如何变坏的，只有这样我们才能知道什么是正确的发音方法和如何去改进不良的讲话和歌唱的发音方法，也才能知道如何保护一个人的嗓子。? 据美国国家嗓音言语中心的一份报告，大约7%的美国人患有各种嗓音疾病，通过调查在我们教师队伍中从事教学的就有25%左右的教师患有各种嗓音疾病，然而嗓音的疾病和重要性还未被我们大多数人所认识，正如美国著名的新闻记者兼评论家互尔特?唐耐特先生所说：“许多人只有当他们突然失去说话能力的时候，才会认识到嗓音的重要。 有人这样说：“我活了几十年嗓子从来没有坏过”，还有人说：“某某名歌唱家从来就不问声带为何物，但他唱得很好，嗓子也没有坏过。”一个身体很健康的人，也常常会这样说：“我根本不知道我的肝藏在哪里，但我一直很健康的活到这么大的年纪了。”依他们的说法知其然就不必要求知其所以然了，可是我们要仔细地想，学问是靠什么进步，世界上自出生就一直很健康活到老的有多少人，天生就有好嗓子？天生就具有完全符合艺术要求的嗓子的人又有几个？? 病人去就医如果