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开封高中《体育与健康》课程改革经验介绍 开封高级中学体育组 王 玮 开封高中自上世纪80年代初开始尝试体育课选项教学，至今体育教学改革已走过了近30年的发展历程.我们的体育教学改革实践表明，体育课实行选项教学对于学生较系统的掌握某个运动项目的技能，形成运动爱好和专长，有效增强身体素质具有良好作用，对于终身体育意识和习惯的形成也有着非常积极的作用和良好影响。 一、开封高中体育选项教学的发展历程 1、我校体育教学的缘起 开封高中的体育教学改革起源于上世纪80年代初，当时，高中体育教学执行的是国家普通高中《体育教学大纲》。 教材内容繁多。高中三年，每学期17周，计有204课时，教材内容繁多，且采用螺旋式排列，重复出现，教学时数分散，难以给学生较深的刺激。因此，根本完不成教学大纲的教学任务。 基本教材与选学教材安排不合理。高中学生对球类项目兴趣很高，而大纲对球类安排很少（篮球），或根本没有（足球、排球），这就形成了学生不感兴趣的项目必须学，有兴趣的项目不能学，影响了学生学习的积极性，不利于培养学生的个性，爱好和专长得不到保护和发展，更谈不上学会科学锻炼身体的方法 当时的学生上完高中三年体育课，篮球不会打，足球不会踢，没有形成一项运动专长，再加上体育课的内容往往不是学生的兴趣所在，所以，本应出勤率最高的体育课反而成了学生逃课率最高的学科，体育教师的教学工作也面临种种困惑与困难。 原有的教学形式是少数学生练，多数学生看，出现了学生身体素质持续下降的局面。 综合上述情况并根据我们多年的教学实践，认为：高中体育课的教材内容、上课形式确有必要进行彻底的改革，才能贯彻国家的教育方针。 1982年我们制订了《开封高中体育课教学改革方案》。 1983年9月开始在八五届（高一）八个班中进行试验，取得了明显效果。 1984年9月又在总结经验的基础上在全校普遍推广。 2、我校体育教学的发展 我校实行体育教学改革最初的做法是，根据学校体育场地、师资等实际情况，设置篮球、排球、足球、乒乓球、健美操等几个运动专项，让学生根据自己的运动兴趣或特长，自愿报名参与某个项目的学习，然后根据报名情况打乱原有的行政教学班，按运动专项重新分班进行体育教学。 体育课教学内容主要是学生所选择的运动专项，通过两到三年的体育专项学习，使学生在某个项目上形成运动专长。 实行体育课选项教学后，学生参与体育课学习的积极性和锻炼热情极大提高，体育教师普遍感到体育课比以往好上多了。 专项教学实行一段时间后，我们通过达标测试数据分析和观察了解发现，不少同学虽然专项技能水平和专项素质有所提高，但肺活量、胸围、耐力等指标却有所下降。究其原因，主要是实行体育专项教学后，体育课缺失了对增强身体素质效果良好的田径、体操等基础性体育教学内容，造成了学生身体发展的不均衡。 为了保证学生身体的全面发展和高中体育学习的基础性，我们及时把田径、体操、武术等内容列为体育课必修内容，必修内容约占总课时的50%，教师在开展体育选项教学活动的同时，还必须完成规定时数的必修内容的教学。同时我们还设计制订了校本体育课考核内容及评分标准，以促进学生身体的全面均衡发展，满足体育文化传承的需要。 近年来，优质高中的生源激增，我校也开始出现大班额现象，这给专项体育教学带来了一定的困难。我们及时研讨，制定对策，通过每次体育课把10个行政教学班改编为14个专项教学班的做法，把大班变成相对的小班，有效遏制了大班额给体育教学带来的负面影响。但这样做需要增加体育教师人数和增加教师的课时量。 2008年我省普通高中进入课改以后，我们发现我校的体育教学改革思路和做法与新《高中体育与健康》课程标准不谋而合，但我们没有止步不前，而是与时俱进，组织全组教师认真学习新课标，理解课程新理念，及时引入模块教学的概念，调整设计新的教学计划，完善考核评价制度，加强对体育课程学分的管理。 同时，我们还引进专业教师，增设了跆拳道专项，还准备增设轮滑专项，以满足同学们多样化的运动需求。 3、实行体育课选项教学的感悟 多年来体育课选项教学的实践使我们积累了许多感悟和经验，我们深切感到，学校体育是全面发展教育的重要组成部分，是促进学生身心健康成长的重要途径和手段，学校体育工作者要对学生的健康负责，为学生的终生体育发展奠定基础。学校领导高度重视，体育教师积极肯干，上下形成合力，是学校体育工作蓬勃发展的重要前提和保证。 我们认为，体育课选项教学是帮助学生形成运动爱好和专长的有效措施，要使学生形成运动专长，每个专项的学习时间不能太少，学生不宜过于频繁地重新选择和变换模块，不然，体育教学还会