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本章概要;建立良好的咨询关系;学习的三个层面:;尊重;尊重——笔试部分的要求;尊重——综合评审部分的要求;作业:分别总结热情、真诚、共情、积极关注;热情;真诚;共情;积极关注;个咨方案的实施;制定咨询目标与方案;确定咨询目标;确定咨询目标;商定咨询目标的前期工作。;咨询目标的定义、来源、商定时机与特征。;制定咨询方案;;这部分可能出现的题型:;第三节:个体心理咨询方案的实施; 参与性技术 影响性技术;咨询师:你总是说自己自卑感很强,你能告诉我什么事情让你自卑吗
求助者:我的父母都是工人,文化水平只有初中,而我寝室好几位同学的父母是大学毕业,我很羡慕他们有这样的父母。
咨询师:你父母工作不好,学历不高,使你感到自卑,还有么?
求助者:我已经大学二年级了,还没有男朋友。看到校园内一对对的恋人,我心里羡慕,可眼睛却不敢正视,觉得惭愧,我心理觉得很难过。
咨询师:同学都谈恋爱了,可是你还没有,觉得自己不如别人。
求助者:嗯,是的。;咨询师:还有么?
求助者:还有,上学期我没获奖学金,觉得很难为情。我差一点也可以评上奖学金了。看到那几位获得奖学金的同学,我感到自己很没用。
咨询师:你们班上有几位获得了奖学金?共有多少同学?
求助者:有10位同学获得奖学金,共有31位同学。
咨询师:你想想,班上同学中有多少来自于农村、乡镇,多少同学的父母是小学文化水平甚至文盲,这些同学都要自卑?女同学中有男朋友可能还是少数,其他人是个个都不行么?班上多数同学没得奖学金,人人都要抬不起头来?
;非言语行为的理解与把握;三级涉及到的疗法:;第四单元 放松训练;第四单元 放松训练;第四单元 放松训练;第四单元 放松训练;阳性强化法(正强化法、积极强化法);区分;;行为矫正常用方法:
增强法
惩罚法
消退法
代币法;建立新行为的常用技术:
行为塑造技术
行为渐隐技术;一般情况:王老太太,丧偶退休,现生活在养老院。
案例介绍:王老太太退休后,由于身体不好,儿女又不在身边,所以就一直住在一家养老院里。王老太太爱抱怨,只要一看见护士,她就???始抱怨起周围的事物,说伙食不好啦,房间不干净,周围的病人经常打扰她休息,诉说自己有这样那样的不舒服。护士们总是耐心地听她抱怨并试着安慰她。但是一年下来,王老太太的抱怨不仅没有减少,而且越来越多,在她眼里就没有什么事情是好的了。护士们希望能有什么办法使王老太太的抱怨减少一些,不要这样整天不开心,因而求助心理门诊。心理医生要求护士做三件事:第一,不论何时看见王老太太,都要马上对她说些积极的事情;第二,不管什么时候王老太太自己说了什么好事儿,护士必须马上放下手里的工作,对她微笑并主动倾听,对她所说的事情表示关注。而且,只要王老太太一直在说积极的事,护士就应该坚持听下去(当然这时护士可以边听边做事情);第三,只要王老太太一开始说起消极的事情,护士就可以借故离去或装作很忙而无法倾听,但只要她一停止抱怨并讲些积极的事情,护士就重新停下工作以注意她的谈话。
所有的护士都坚持执行了这个计划。数周之后,王老太太谈论的积极事情越来越多,而抱怨则越来越少,她看上去快乐多了,护士们也都很喜欢和她在一起。;单选:1、该心理医生所采用的心理治疗方法是( )。 ;单选:2、如果采用该法帮助王老太,靶目标应该是( )。;多选:3、该方法包括( )。 ;多选:4、未请教心理医生前,王老太抱怨的直接后果是( )。;多选:5、实施该心理治疗方法后,针对王老太的抱怨,新的行为结果是( )。;多选:6、应用此方法制定靶目标时,应注意( )。 ;合理(理性)情绪疗法;沙赫特的情绪认知理论
沙赫特认为,任何一种情绪的产生,都是由外界环境刺激、机体的生理变化和对外界环境刺激的认识三者相互作用的结果,而认知过程起决定作用。;不合理信念
包含更多主观臆测成分
产生情绪困扰
难以达到现实的目标而苦恼
主动介入他人麻烦
长时间无法消除或减轻情绪困扰,
造成不适当的反应
;非理性思维方式;合理情绪疗法的程序;合理情绪疗法的原理;一般资料:女,34岁,公司员工。
主要问题:婆媳矛盾,婚姻冲突,对丈夫非常不满,烦躁抑郁l个月。
下面是心理咨询师与求助者一次会谈的主要片段:
心理咨询师:你觉得是什么原因让你烦躁抑郁呢?
求助者:那还用说,还不是婆婆来我家住,才把我家闹得鸡飞狗跳的,丈夫还老偏向他妈,不能听我说他妈半个“不”字,气死我了,没有比这更糟糕的事儿了,这日子没法过了。
心理咨询师:哦,你是说婆婆到来影响了你们夫妻关系,是吗?
求助者:那当然了,现在谁还愿意与父母一起住呀,婆婆一来,我的倒霉日子就开始啦。
心理咨询师:你是说,婆婆来你家住是导致你目前状态的直接原因吗?虽然现在和父母同住的年轻夫妇比较少了,可是这种情况还是有的呀。这些儿媳妇是否都象你这样郁
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