花样跳绳校本课程.doc

《花样跳绳》校本课程纲要 课程名称：花样跳绳 课程类型：选修 课程资源：自编 学习对象：一至六年级学生 学习时间：两周2课时，共18课时 一、课程开发背景 《基础教育课程改革纲要》（试行）明确提出“实行国家、地方、学校三级课程管理，增强课程对地方、学校以及学生的适应性”，并提出开发校本课程，积极利用和开发课程资源是顺利实施课程标准的重要组成部分，因地制宜地开发和利用各种课程资源，可以发挥教育优势，体现课程的弹性和地方特色。课程管理体制的出台，为体育教育校本课程的开发奠定了基础。跳绳运动作为我国民俗健身运动项目之一，随着社会的发展，时代的进步，频繁地出现于各健身馆，在中央台的少儿节目中也时有出现，旧版的小学体育“国家五项达标”和新版的《国家体质健康测试标准》中都设有跳绳项目，可见跳绳教学在整个小学体育课中的地位越来越高，影响也越来越大。为发扬我校的特色优势，使跳绳运动成为我校学生体育锻炼的日常项目。 二、课程目标 依据新课改的课程理念，根据小学学生心理、生理及年龄特征，结合花样跳绳的健身与教育作用，以及在小学实施花样跳绳教学的可行性和必要性，呼吁教育界关心支持花样跳绳校本课程教学工作的开展，为推广和普及花样跳绳教学作贡献。 （一）总目标 以学校为基础，以花样跳绳为主线，以学生为中心，教师积极参与其中，以培养热爱生活、积极进取、探究创新，具有初步爱国主义精神的学生为目标。 (二）具体目标 1．培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过以花样跳绳进行各种活动，一方面使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项，对于学生发展弹跳力、灵敏、协调性、速度、耐力等方面都有促进作用。另一方面通过积极开展以“花样跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目，来推动和普及学校课外活动，进一步培养学生对体育的兴趣，养成终身体育锻炼习惯。同时，百分之九十五的老师参加了花样跳绳的训练，跳绳活动的开展也有利于师生之间的交流，让师生在体育活动中加深彼此的了解，很好地落实和践行了我校的办学理念。 2．进一步拓展课程结构。在学校中开设花样跳绳课，把它融入学校体育课当中，使它成为我校体育教学的一项重要内容。这是我们调整课程结构的一项重要举措。 3．以“花样跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目，不仅能培养师生强健的体魄、勇敢顽强的意志，更重要的是培养他们互帮互助、互敬互爱，协同配合、和睦相处的精神，增进人与人之间的感情、相互尊重与交往能力，体验成功的喜悦，感受合作的乐趣。 三、课程内容 1．一分钟速度跳。要求每班无论男女至少能够达到60次/分。 2．花样跳绳。 内容：肯肯跳、踏步跳、车轮跳、侧打挽花、交互绳、网绳、绕“8”字跳、两人一绳等。 3．开展以“花样跳绳”为主题的活动和形式多样的花样跳绳比赛。一月一次进行了“1分钟速度绳”、“ 3分钟8字跳长绳”、“20人集体跳绳”等系列花样跳绳比赛。 单元序号 单元主题 所学内容 课时 第一单元 单人跳绳 第一课 单人跳绳一（基本绳） 第二课 单人跳绳二（速度跳绳） 第三课 单人花样跳绳 第二单元 三人绳 第一课 三人基本绳 第二课 三人绳上绳练习 第三课 三人绳下绳练习 第四课 三人绳综合练习 第三单元 多人绳 第一课 四人绳基本绳练习 第二课 四人绳上下绳练习 第三课 四人绳综合练习 第四单元 多人花样跳绳 第一课 多人花样基本绳 第二课 多人花样跳绳 四、课程实施 1．设立专门的校本课程课时，将校本课程排入课表。成立校本课程实施小组，加强对课程实施情况的检查督促。平时的业务或教学常规检查中，要适当安排该项检查内容。 2、尊重学生的主体地位，以学生自主活动为主，教师讲授、指导少而精，尽量让学生多练、多动，多给学生尽可能多的时间与空间。让学生形成积极向上的学习态度和正确的人生价值观，理解人的存在与社会发展的内在联系。 3.教学内容、方法应以学生的实际情况而定，教师从学生的能力、效果等差异出发因材施教，灵活地进行内容和形式上的调整，使全体学生都得到发展。 4、及时做好“差生“的辅导工作，老师对他们进行指导。请优秀学生演示，教师的反复讲解示范，必要时手把手教。让他们观看跳绳的录象，利用先进的多媒体教学来提高他们的学习兴趣。及时和家长联系了解学生回家的练习情况，让家长来督促学生，使他们尽快地学会跳绳。 5．做好优秀学生的训练。要和学生的家长联系，要取得家长的同意，才能把这项工作做好。 6．教师撰写心得体会，包括成功的经验和失败的教训。 7. 本课程分为九次课，共十八节课时，安排两周两节课。 五、实施要求： 1．两条长绳，短绳由学生自带，要求人手一条。 2．学生要穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品； 3．在指定位置进行活动，不能乱窜乱跑，要