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水平二 （四年级）《花样跳绳》教案 教学 内容 1、花样跳绳 2、两人三脚和10人两腿比赛游戏 教学 目标 1、认知目标：（1）在跳绳中，充分发挥学生的自主创新能力，使学生懂得一根跳绳能有多中玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼。（2）通过两人三脚接力游戏和单人绑腿接力游戏，发展学生的协调能力和腿部力量。 2、技能目标：（1）通过教学使学生掌握一绳多玩的方法，发展学生的腿部力量。（2）通过学生自主设计、创造的练习，发展学生的创新能力。 3、情感目标：通过合作比赛培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生热爱体育锻炼不怕苦、不怕累的品质。 重点 难点 重点：摇跳结合 难点：创编花样跳绳 教学 程序 时间 教学内容 教师活动 学生活动 运动负荷 次数 强度 课堂 常规 2 分 钟 开始教学 (1)课堂常规 （1）宣布本课内容 。 （2）激发兴趣，提出要求，讲明注意事项。 组织：四列横队要求：遵守纪律、认真练习。 小 热身 活动 5 分 钟 热身活动 （1）激趣游戏：小蝌蚪抓尾巴。 （2）自编绳操 上肢运动 体转运动 腹背运动 踢腿运动 跳跃运动 导入：小蝌蚪慢慢成长了，长出了尾巴，伙伴们都很好奇，想摸一摸同伴的尾巴。 2.讲解方法并示范，和学生一起做游戏。 组织多人“抓尾巴” 两人自由组合“抓尾巴” 多人互相“抓尾巴”组织：学生散点练习。 师生同做韵律操。要求：动作整齐、节奏感强。 2-3次 4*8次 花样跳绳 跳“荷叶” 24分钟 小蝌蚪学本领：各种跳绳练习 1并腿双脚跳 2花样跳绳 先创编单人玩法后创编双人玩法 学习重点与难点：积极创编花样玩绳 发挥想象力，对比较有代表性方法进行学习。 1.师：小蝌蚪慢慢成长了长出了小腿，我们一起来学跳的本领。动作要领：含胸、收腹、屈膝 2.个别展示，指导学生动作。 3.引出各种花样玩法。单人向前、向后摇绳并脚跳或蹲跳；两人跳短绳；带人三人跳或两人联跳带两人跳等。 4.肯定新玩法并及时表扬表演，并要求学生一起体验。 5.启发双人玩法。 6.组织表演或适当比赛。 7师：小蝌蚪变成了青蛙并利用手中绳子 摆成了荷叶，进行跳跃，4讲解摆荷叶的方法和注意事项。 组织练习连续跳。 个别组展示并讲解示范接力比赛的方法。 要求拉大“荷叶距离组织比赛。 1全体展示并腿单摇跳绳。 2.集体练习巩固动作。 3.花样跳绳创造单人各种玩法。 4. 展示并一起学习新玩法，重点练习2——3种。 5.积极创编双人玩法。 6展示并学习，重点学习两种。7.集体合作摆荷叶 8青蛙在荷叶上欢快连续跳跃。 9接力比赛，力争上游。 10.参加比赛，遵守比赛规则。 大 游戏 6分钟 2、两人三脚和10人两腿比赛游戏 结合前面的内容充分利用教学器材，给学生两人三脚和10人两腿比赛游戏. 1、学生自己到前面放置器材，自己动手绑绳子。想想绑在哪个位置最适合，还可以自己找搭当。 2、学生自己先练习，然后听教师口令练习。 中 放松活动小结 3分钟 五、放松活动 教师领做，语言提示 集体做整理放松活动。要求：动作整齐、协一。 六、小结、讲评 六、1教法：教师对本课进行总结、讲评 2、宣布下课 五：组织四列横队 场地器材 每生一根绳子