小学水平三跳绳教案.docVIP

小学水平三 五年级 跳绳 课时教案 货隆小学 王玉娟 教学目标 积极参与，掌握一些跳绳练习的方法，了解跳绳运动的相关知识。 通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体的正常生长发育。 3、在练习中充分展现自我，增强自信心，积极进取，培养良好的团结协作精神。 教学 重点 动作的协调性 教学 难点 创编花样跳绳 教学过程 过程内容 教师活动 学生活动 运动负荷 时间 次数 强度 准 备 部 分 一、常规 二、慢跑 三、绳操 1.巡视学生，与学生亲切问好。 2. 指导学生进行趣味慢跑。 3.提示动作方法,组织学生进行绳操创编。 4、组织学生听口令集体练习绳操。 1.集队“快静齐”，精神饱满。 2.队伍整齐，动作正确。 3.积极地参与绳操创编练习，动作正确。 2 2 4 1次 1次 2次 小 基 本 部 分 一、跳绳 复习跳短绳 一分钟计时跳 创编跳短绳 跳长绳 二、游戏：青蛙跳“荷叶” 1、摆“荷叶” 2、跳“荷叶” 1、引导学生回忆和练习以前学过的跳绳方法。 2、指导学生男、女分组进行一分钟计时跳，记住自己的成绩。 3、指导并参与学生进行尝试练习其他花样跳绳的方法。 4、组织学生分组练习和互评，巡回指导，并及时提示跳绳技巧。 5、组织学生分组尝试练习跳长绳。 6、引导学生利用手中的绳子摆“荷叶”，讲解摆“荷叶”的方法和注意事项。 7、组织练习连续跳。 8、个别组展示。