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小学生常见疾病及预防措施
一、小学生不传染的常见病
1. 近视
近视是青少年的一种常见病,是指看远看不清,看近清晰的屈光
异常。青少年近视多数是假性近视。其主要原因是平时不注意用眼卫
生,使睫状体过度紧张而逐渐形成近视眼。如果不注意用眼卫生,久
而久之,就会形成真性近视。它的发生和发展与遗传和环境因素相关。
2. 龋齿
龋病及牙周疾病是影响儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔
疾病。我国学生的龋齿患病情况严重,而且随着生活水平的提升呈逐
渐上升的趋势,学生牙周病患病尤为突出。所以,我们要从学生口腔
健康教育入手,提升学生口腔健康意识,培养学生良好的口腔卫生习
惯。
龋齿是口腔中的食物残渣附着在牙齿上经过发酵产生酸形成牙菌
斑。可将龋齿分为三度即浅龋、中龋和深龋。俗话说“牙疼不是病,
痛起来要人命”。
3. 营养不良和单纯性肥胖
学生营养不良和肥胖评定方法是:以同等身高标准体重值为 100%,
体重在标准体重 91-110%范围内为营养状况良好,低于 90%为营养不良,
学习体重在标准体重的 111-120%为超重,高于 120%为肥胖。当前中学
生中营养不良和肥胖的患病率均已超过 10%营养不良将导致学生生长发
育障碍,而肥胖是高血压、高血脂症、动脉粥样硬化、糖尿病等的诱
发因素之一。这两种疾病均与日常饮食关系密切。
4. 贫血
贫血是青少年最常见疾病之一,它不但影响青少年正常的生长发
育,而且对学生的智力行为及免疫功能等有很大的危害,是学生常见
病中重点防治疾病之一,青少年贫血主要是缺铁性贫血,属营养性贫
血,所以防治工作的重点是饮食调整膳食结构和合理营养。
5. 蛔虫感染
蛔虫感染是儿童时期最常见的肠道寄生虫疾患之一,对儿童少年
的健康和生长发育有长期的不良影响。
6. 脊柱弯曲异常
脊柱弯曲异常是学生中容易发生的姿势缺陷,主要原因是因年龄
小正在长身体的时候经常坐姿不准确、缺乏体育活动,营养不良和疾
病导致的。
二、传染疾病的预防方法
1. 近视防治方法
养成良好的用眼卫生习惯,自觉做到“五要”、“ * 要”。
五要是:光线要充足,姿式要端正(一拳一尺一寸),劳逸要结
合,字迹要清楚,要认真做眼保健操。
* 要是:不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字;不要
在走路或乘车时看书、写字;不要躺着或歪着看书;不要连续长时期
看书、写字;不要近距离看书、写字。
药物治疗和配戴眼镜。
2. 龋齿防治方法
注意口腔卫生,养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。
掌握准确的刷牙方法,既上牙往下刷,下牙往上刷,咬合面来回
刷。
推广使用保健牙刷及含氟牙膏。
少吃甜食,增强锻炼合理营养。
定期检查。
3. 营养不良和单纯性肥胖防治方法
对孩子实行营养知识教育,使孩子了解合理营养的重要性。
培养孩子良好的饮食习惯,纠正偏食挑食吃零食的不良习惯,尤
其 c. 要纠正孩子不吃早餐的习惯。
教育孩子增强体育锻炼,上好体育课和课外活动。
4. 贫血防治方法
改变孩子的不良饮食习惯和错误的营养观点。
积极提倡吃早餐,推广早餐鸡蛋加牛奶,提升早餐质量,使早餐
热量达到全天的 30%,质量也达到全天的 1/3 。
家长要善于引导孩子多食用动物性食品,如瘦肉内脏等;增加肉
鱼禽类食品,以利于非铁血红素的吸收,同时增加维生素 C和 A,促动
铁的吸收和利用。
对于小学高年级已经来月经的孩子更要注意多食含铁及蛋白质丰
富的食物。
5. 蛔虫感染防治方法
教育孩子养成良好的卫生习惯,做到饭前便后洗手,勤剪指甲,
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