前滚翻、障碍蛇形跑接力赛.docVIP

PAGE 4 PAGE 1 前滚翻、障碍蛇形跑接力赛 教者：王道清 教学过程 教学内容练习手段 组织要求教法 运动量 教学目的 次数 时间 收 心 热 身 1、体育委员集合整队，报告出席人数，并向教师汇报。 2、检查服装，安排间歇生。 3、教育宣布本课教学内容和任务。 组织（图示一） ▲ 要求： 精神饱满，集合快、静、齐。报数声音短促宏亮。 教法： 教师讲解，学生仔细听讲。 2′ 加强组织纪律，明确教学任务。 反应练习。 “弹钢琴” 方法：学生四列横队依次代表简谱“do,re,mi,fa”四个音符，老师唱某音时代表该音的一列学生蹲，其余为立正姿势。 组织：（同图示二）× × × × × 教法： 1、教师简要讲解并示范。 2、听教师口令进行练习。 要求： 注意力集中，步伐一致，动作准确。 3-4 3′ 集中注意力，提高兴奋性。 徒手操： 1、手腕、踝运动 2、头部运动 3、肩部运动 4、扩胸运动 5、振臂运动 6、体转运动 7、腹背运动 8、弓步压腿 组织（同图示一） 要求：动作舒展大方，节奏感强，有力度，动作合拍。 教法： 1、教师边讲解边示范，学生模仿做。 2、师生同做。 4*8 5′ 为学习技巧做好身心准备，培养学生节奏感，培养学生表现美和创造美的能力。 教学过程 教学内容练习