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欣赏第三套全国中小学生系列广播体操 《 舞 动 青 春 》 《第三套全国中小学生系列广播体操》由哪几套操组成？ 《舞动青春》简介 共9节，68个八拍。 预备节（ 8拍×4 ） 第一节： 伸展运动（ 8拍×8 ） 第二节： 扩胸运动（ 8拍×8 ） 第三节： 踢腿运动（ 8拍×8 ） 第四节： 体侧运动（ 8拍×8 ） 第五节： 体转运动（ 8拍×8 ） 第六节： 腹背运动（ 8拍×8 ） 第七节： 跳跃运动（ 8拍×8 ） 第八节： 整理运动（ 8拍×8 ） 视频1完整示范.flv * * 七彩阳光 希望风帆 舞动青春 放飞理想 本套操以基本体操的动作为主，动作幅度大，突出动作的规范、简洁、舒展、大方、轻快、整齐，注重对良好身体姿势的培养，并通过设计了一些简单、新颖、富于弹性的不对称动作和变奏动作，培养学生协调性，体现该套操的时代特征。音乐旋律优美，节奏清晰，动感强，反映学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的生机与活力。 视频2分解示范.flv 视频3音乐伴奏.flv