第14课：各种姿势起动的自然跑.docVIP

各种姿势起动的自然跑 内容 1、各种姿势起动的自然跑；2、游戏：接力赛； 目的 1、通过各种姿势起动的自然跑，使学生初步掌握正确的自然跑方法和由静止到快速起动的动作，培养正确的跑的姿势。 2、发展学生灵敏、速度和奔跑能力。提高学生对游戏的兴趣。 3、培养学生积极参与体育活动的态度和行为。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规 1、集合整队，报数，师生问好，询问不明学生原因。 2、宣布本次课的内容并提出要求，检查服装，安排见习生。 二、热身活动 1、游戏：好朋友 2、徒手操 组织：四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 要求：精神饱满 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解游戏的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 二、各种姿势起动的跑：采用正对、背对、侧对跑的方向，用自然站立、坐、蹲等姿势起动，向指定目标方向快速跑出。 组织学生比赛体验各种姿势的起跑感觉。 站立式起跑 师：哪种姿势的起跑更简单快捷？ 生：站立式 四列横队： ?××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 要求：注意各种姿势跑的正确动作。 1、教师观察和指导，并在适当的时机择优做表演和师