1-1 1 运动系统 课件.ppt

（一）骨的特点 1、骨骼在生长 长骨两头的软骨一面发育（使长度不断增加）一面钙化（使骨头坚硬）。20—25岁左右人就不再长高了。 二、婴幼儿运动系统的特点 幼儿的骨头就象鲜嫩的青枝，易被弯曲。 成人的骨头好比干树枝，不易弯曲。 这与骨头的成分有关。幼儿骨头里的有机物和无机物各占1/2。 青枝骨折——幼儿的骨头韧性强、硬度小，容易发生变形，一旦发生骨折，可能出现折而不断的现象。 2、婴儿骨头硬度小，易发生弯曲 。 1-1 1 运动系统 3、不良姿势易导致脊柱变形 。 脊柱（人体的主要支柱） 应从小培养： 坐有坐相、 站有站相， 保护脊柱， 预防变形。 2、四道弯曲的形成 四道弯曲是随着婴幼儿动作的发育逐渐形成的，到发育成熟 的年龄（大约20~21岁或更晚）这些生理性弯曲才完全固定 下来。在脊柱未完全定型以前，不良的体姿可以导致脊柱变 形，发生不该有的弯曲，脊柱的功能也将受到影响。 3、四道弯的作用 有了它，人做走、跑、跳等运动时，更具有弹性，可以缓冲 从脚下传来的震动，保护内脏和头部，当震动传到头部时 也就微乎其微了。否则，若是“直棍儿”，跺一下脚，也会把 大脑给震了。 1、脊柱的生理性弯曲 背面看，又正又直； 侧面看，从上到下有四道弯曲：颈曲、胸曲、腰曲、骶曲。 补充知识点： 保育要点： (1)补充钙、磷、维生素D，补充营养，合理饮食 (2)多晒太阳；适当的运动 (3)培养正确的坐立行姿势； 坐着时，两脚平放地上，不佝着背，不耸肩，身子坐正； 站着时，身子正，腿不弯，抬头挺胸； 走路时，抬头挺胸，不全身乱扭。 (4)好的体姿可以预防驼背和脊柱侧弯 （从背面看，脊柱某一段偏离中线，向左或向右弯曲） (5)桌椅高度要适度 (6)不让长时间单肩背书包（长时间单肩背书包会使脊柱两侧的肌肉和韧带的不到平衡发展，形成一侧肌肉和韧带过度紧张，易导致脊柱侧弯） (7)不让睡沙发、软床等。 （二）肌肉的特点 1、容易疲劳 婴幼儿肌肉的力量和能量储备都不如成人，容易疲劳。 但幼儿的新陈代谢旺盛，氧气供应充分，恢复疲劳较成人快。 2、大肌肉发育早，小肌肉发育晚。 幼儿会跑会跳了，可是要他们画条直线却很难，这与各肌肉群发育的早晚不同有关。到5—6岁，手部肌肉才开始发育，所以能做一些较精细的工作，但时间不能过久，否则容易产生疲劳。 1-1 1 运动系统 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 第一节 婴幼儿的生理解剖特点 （一）运动系统 ——动作的执行者 一、运动系统的组成 由 骨、骨连结、骨骼肌 三部分构成。 1-1 1 运动系统 1、骨 成人骨约206块，约占体重的20%。 具有支持体重、保护体内脏器和运动功能。 此外，骨也是体内制造血液，贮存钙、磷的器官。 根据骨的所在部位，可分为躯干骨、颅骨和四肢骨三部分； 根据骨的外形，又可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨四类。 人体全身骨骼 2、骨连结 ——骨与骨之间的连结 1、直接连结 ：是骨与骨之间借结缔组织膜或软骨直接连结。如颅骨之间的骨缝，椎骨之间的椎间盘等。 特点：活动范围很小。 2、间接连结（关节）：最主要的连结方式，借结缔 组织囊把骨连结起来。 ——运动系统的动力部分 3、骨骼肌 有600多块，约占体重的40%，其中75%是水，25%是固体成分。 它的形态有： 长肌（多分布于四肢、能引起大幅度运动） 短肌（多位于躯干深部、运动幅度较小） 阔肌（长在胸、腹、背部浅层，引起躯干运动） 轮匝肌（多分布于孔裂周围、关闭孔裂）。 1-1 1 运动系统 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *