治疗鼻炎穴位.pdf

本人就是常年过敏性鼻炎患者，滴鼻液吃药效果太不明显， 医生建议使用激素类的喷鼻剂，我选择了放弃，后来经人介 绍长期坚持穴位按摩有奇效，我就抱着一试的态度，结果发 现效果显著。 现在介绍给大家： 季节交替是过敏性鼻炎好发季节，由於过敏性鼻炎会使鼻眼 周围血液循环不良，而造成熊猫眼；或过度反覆搓揉鼻子， 而出现莲雾鼻。 按摩进行方式为每天早晚各十分钟，首先将掌心相对，来回 搓至手心温暖，用二手大鱼祭部位在鼻梁二侧上下摩擦一分 钟，使鼻子周围温暖。 双手指腹对「风池」、 「合谷」、 「迎香」、 「印堂」、 「攒 竹」、「鼻通」及眼鼻周围进行指压按摩，以轻微痠胀但不 疼痛为原则，每个穴位时间约一分半钟。 医师也建议，下床前可先以热毛巾敷鼻五至十分钟再起床， 或以双手按压於腰部，在床上进行踩脚踏车运动，可促使气 血循环，增加抵抗力，避免感冒。 “迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。 “合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。 “鼻通”：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头； “印堂”：位于两眉头连线中点 攒竹穴： 风池穴： 季节交替是过敏性鼻炎好发季节，由於过敏性鼻炎会使鼻眼 周围血液循环不良，而造成熊猫眼；或过度反覆搓揉鼻子， 而出现莲雾鼻。 按摩进行方式为每天早晚各十分钟，首先将掌心相对，来回 搓至手心温暖，用二手大鱼祭部位在鼻梁二侧上下摩擦一分 钟，使鼻子周围温暖。 双手指腹对 「风池」、「合谷」、「迎香」、「印堂」、「攒竹」、「鼻 通」及眼鼻周围进行指压按摩， 以轻微酸胀但不疼痛为原则， 每个穴位时间约一分半钟。 医师也建议，下床前可先以热毛巾敷鼻五至十分钟再起床， 或以双手按压於腰部，在床上进行踩脚踏车运动，可促使气 血循环，增加抵抗力，避免感冒。 “迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。 “合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。 “鼻通”：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头； “印堂”：位于两眉头连线中点 攒竹穴： 季节交替是过敏性鼻炎好发季节，由於过敏性鼻炎会使鼻眼 周围血液循环不良，而造成熊猫眼；或过度反覆搓揉鼻子， 而出现莲雾鼻。 按摩进行方式为每天早晚各十分钟，首先将掌心相对，来回 搓至手心温暖，用二手大鱼祭部位在鼻梁二侧上下摩擦一分 钟，使鼻子周围温暖。 双手指腹对 「风池」、「合谷」、「迎香」、「印堂」、「攒竹」、「鼻 通」及眼鼻周围进行指压按摩， 以轻微酸胀但不疼痛为原则， 每个穴位时间约一分半钟。 医师也建议，下床前可先以热毛巾敷鼻五至十分钟再起床， 或以双手按压於腰部，在床上进行踩脚踏车运动，可促使气 血循环，增加抵抗力，避免感冒。 “迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。 “合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。 “鼻通”：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头； “印堂”：位于两眉头连线中点 攒竹穴： 过敏性鼻炎穴位按摩治疗法 去看过很多医生，都是一句话：是治不好的 几年前鼻炎比较严峻，而且每个星期都会流两三次鼻血，后 来听老家的土办法，茅根和猪鼻子煮水喝就没怎么再犯，要 不也是轻微的。这段时间因为严峻感冒鼻炎也严峻了起来， 晚上连觉都睡不了， 那个鼻涕啊， 那个眼泪啊， 那个鼻塞啊， 那个阿涕啊，哎，不说了，有鼻炎的人都知道，而且还会引 起些其它的疾病，只好半夜起来上网搜索治疗鼻塞的办法， 还真给找到了，哈哈，此方法我自己用是蛮用的 用按摩鼻部的鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞，效果 很不错，鼻塞时揉之即通，过敏性鼻炎者 1 月后也可见效。 大家一定要坚持下去哦，天天按摩 4 次左右，平时没犯的时 候早晚各一次，另早上 9 点过后再按摩，听说一早起来是不 能按摩的，现介绍如下： 揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各 1～2 分钟， 每日早晚各 1 次，有病时每日可增加 1～2 次。（有虎虎说 很麻烦，其实不会的， 假如不知道穴位位置的，百度一下 面部穴位图就