跨越式跳高教学设计及教案.docVIP

跨越式跳高教学设计 鹿寨县实验中学初三校区 韦田民 一、本课教学设计思想 学生快乐的情感是学生健康的个性特征之一，其直接受生理、心理支配。根据七年级学生模仿能力强、学习兴趣高等特点，将简单枯燥的《跨越式跳高》通过情境教学的形式，展现在学生的面前，以激发学生的学习兴趣。让学生在丰富充实、气氛活跃的课堂中，掌握动作、强化体质和接受思想教育，身心得到全面发展。 松紧带，在许多学校的器材室内都能看到，其利用率却不是很高。而我以松紧带进行教学，既能消除学生的恐惧心理，又能激发学生的学习动机和兴趣，培养学生积极主动的参与性，活动让学生亲身体验运动乐趣，达到全面锻炼身体。 ? 二、教材分析： 跳高是一种有节奏助跑、单脚起跳、越过横竿落地等动作组成，以越过横竿上缘的高度计算成绩的比赛项目，跳高更是一种征服高度的运动项目，是人类不屈不饶，勇攀高峰的象征。 侧向助跑跨越式跳高属于体育教学基本内容之一，同时也是深受学生喜爱，是学生展示自我，挑战极限，满足身心的一项趣味性极强的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体。对提高学生跳跃能力，促进下肢肌肉,关节,韧带和内脏器官机能的发展，提高灵敏、速度、力量等身体素质有积极意义。 ? 三、学情分析 七年级学生朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，喜欢新鲜有趣的体育活动。而七年级学生身体正处于成长关键时期，他们肌肉力量弱，身体易疲劳。作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力。所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过练习，体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。 ? 四、教学目标 1、90％左右的学生学会侧向助跑起跳，两腿依次过竿的动作，使学生感受到跳高的乐趣。 2、发展学生的跳跃能力，提高身体平衡感、协调性、灵敏性。 3、能认真完成练习，表现出顽强向上的良好作风，不怕困难的精神。? 五、重难点： 重点：助跑起跳 难点：腾空摆腿过竿 六、教法和学法 在教学的过程中，教师使用直观的示范，明了的讲解，让学生通过重复练习的方法，逐步学会跨越式跳高动作。 七、教学过程 （一）、开始部分 通过队列的调整练习，提高同学们的注意力。 （二）、准备部分 学生喜爱游戏，游戏可调动学生学习兴趣，激发他们对某个项目的喜爱。我通过找朋友的游戏，锻炼同学们的反应能力，增强同学们的集体主义观。 （三）基本部分 通过分解动作练习，到最后的完整动作练习，都通过不断的重复练习，提高同学们的动作质量。 （四）拓展练习 用真正的跳高比赛杆来进行模拟练习，以增强同学们的自信心。 （五）结束部分 对腿部重点部位进行放松 八、场地器材 田径场一个，跳高架一副、小方垫子5张、松紧带根4 九、预计目标 90%的同学能掌握和运用该技术动作 ? 跨越式跳高教案 学习 目标 1、认知:能知道跨越式跳高技术由助跑、起跳、过竿、落地所组成，过竿时两腿依次过竿的方法。能知道游戏的方法和名称。 2、技能:试做出跨步、跳步的移动步法能做出三步起跳，腾空后两腿依次过竿动作。 3、情感:认真完成练习，表现出顽强向上的良好作风，不怕困难的精神。 学习内容 1、游戏：找朋友 2、跳跃：跨越式跳高 重点难点 重点：助跑起跳 难点：腾空摆腿过竿 课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 运动负荷 次数 时间 强度 一、 开 始 部 分 1、师生问好，体育委员整队，报告班级出席情况。 2、宣布课堂教学内容。 3、原地队列的队列练习 1、邀请体育委员整队帮助教师检查班级出席情况并安排病假的学生。 2、宣布课堂教学内容： （1）游戏：找朋友 （2）跨越式跳高。 3、组织学生进行原地的和行进间的队列练习（要求：反应快速、动作准确、到位）。 1、配合体育委员进行整队，口令清晰，准确。 2、认真听教师的讲解，明白课堂教学重点，练习目标。 3、能在教师的指挥下完成队列练习，基本做到教师的要求。 1 3 小 二、： 准 备 部 分 1以教师为中心，成一个圆圈慢跑。 2、游戏： 找朋友 3、针对性的准备运动 1、口令指挥跑步 2、听教师发出的数字，找相同人数为朋友 3、头部运动，扩胸运动，腰部运动，膝关节绕环、高抬腿运动，手腕踝关节绕环 1、听教师的指挥进行慢跑 2、能快速的找到相应的朋友，没有找到的同学要做原地起跳三次 3、听口令指挥，跟教师一起做 6-8 10 较强 三、 基 本 部 分 内容： 一：跨越式跳高 二、拓展练习：完整的过杆练习 （1）示范、讲解跨越式跳高的各组成部分，重点讲解、示范上三步过竿动作。组织原地跨越式跳