《健康心理学》第三章 应激与健康.pdfVIP

第三章 应激与健康 PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 n 应激的概念 n 应激的理论 n 应激的应对 n 应激管理 n 压力下成长的10个C PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 一、应激的概念 n 何为应激 n 常见的应激 n 应激与疾病 PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 何为应激？ 1、指令人紧张的事件或环境刺激 2、指人体对应激的主观反映，是人体出现 的紧张或唤醒的状态。 3、是一个过程，在此过程中，人通过行为、 认知和情绪状态来改变应激物的影响。 PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 n 总体而言，