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单肩后滚翻成单膝跪撑平衡
技巧课教学设计
(水平四 八年级 技巧单元第4次课)
任课教师:
指导教师:刘 晋
学校:深圳市 学校
电话:
单肩后滚翻成单膝跪撑平衡技巧课教学设计
(水平四 八年级 技巧单元第4次课)
一、指导思想:
本课依据《课程标准》的基本理念,以“健康第一”为指导思想。在教学内容的选择和教学方法手段运用过程中,始终以学生的发展为本,充分发挥学生的主体作用。培养学生自主学练,自主探究及终身体育意识,学会学习,学会创造,学会合作。在运动中寻找快乐,体会成功,最终促进学生身心健康发展。
二、教材分析:(技巧单元第4次课)
技巧项目是一项初中女学比较喜欢的运动项目,它能很好地帮助学生提高协调、灵敏、柔韧等身体素质及能力,但同时它也是学生在学习过程中,容易产生恐惧心理而抵触学习的运动项目。学生产生害怕情绪后,会严重影响学习的效果。如何利用学生的身心特点,根据学校现有的条件和器材,在不影响学习效果的前提下,创造性地设计教学方法、教学内容,科学现时合理地降低学习难度,帮助学生克服紧张、恐惧心理,在课堂中更巧妙地开展技巧项目的教学,是体育老师必须考虑到的因素。根据以上考虑,我在技巧单元学习中选择了“单肩后滚翻成单膝跪撑平衡”为主的技巧组合动作作为主要学习内容。这一动作对女生的柔韧性、身体姿态控制以及练习中的安全都有一定的要求,对女生形体的发展有很好的促进作用。
三、学情分析:
本课的授课对象是水平四八年级的女生,她们的学习能力和接受新事物能力强,敢于表现自我,喜欢美的事物,更喜欢展现美的运动。我校8年级的女生,在初一阶段已经学习过前技巧的前滚翻和后滚翻技术动作,学生们有一定的技能基础,同时在之前的学生们过程中,多数学生都表现出较大的学习兴趣。因此,课堂设计我更加注重充分给学生自主与合作的空间,调动学生学习的参与、体验、比拼、展示的积极性与热情。在教学过程设计中充分体现以学生为主体,教师为主导,同时兼顾学生动作技能的掌握与学习兴趣的提高。采用多种有效的教与学方法,如:自主学习、合作学习、探究学习、尝试练习、讲解示范等;变换多种组织模式激发学生学习的兴趣;整节课在不断地提出问题,分析问题,解决问题、反馈问题、总结问题中将教学推进深入,最终达成学习目标,提升学习效果。
四、教学流程:复习已学内容→学习新技能→游戏PK、竞争提高→多元评价
五、安全隐患及防范措施:
本次课存在的最大安全隐患就是颈、肩部有可能造成扭伤。为了做到将安全隐患降到最小,我在课前准备、课堂教学过程中,认真做到以下几点:①检查场地器材,避免有尖、硬等物体存在造成对身体的伤害;②充分做好准备活动,特别是针对头、颈、肩、腰部做充分的拉伸和伸展;③在分组练习前,我一定要先教会学生掌握正确的保护帮助方法;④合理地安排练习场地、练习次数、练习时间;⑤学生练习时,一定要2人或多人一组,在保护帮助下进行练习;⑥在学生的学练习过程中,我会适时地用言语给予学生安全提示;⑦在练习结束后带领学生做身心调整,拉伸并放松肌肉和关节,为下次课学习做好准备。
六、深圳市体育课教案
年级:八年级(水平四) 学生人数:32 单元:技巧 课次:4 任课教师:
学习
目标
1.学生进一步掌握单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作的知识要领、保护帮助的方法。
2.80%以上的学生能独立完成单肩后滚翻成单膝跪撑平衡技术动作,100%的学生能在同学帮助下完成此动作,50%以上的学生能完成完整的技巧组合动作。
3.学生们培养勇敢、自信的优良品质和团结协作、密切配合的集体主义精神。
重难点
重点:1.举腿、翻臀、分腿、落脚、屈头、放臂及推手时机的准确配合与把握。
重点:2.滚动圆滑方向正、展髋挺身倒立直、经肩滚翻推撑快、跪撑平衡姿势美、展髋挺身落地稳。
难点:1.推撑及时有力,动作连贯,姿态优美。
难点:2.连贯、正确、优美、协调、自然地完成组合动作。
流程
单肩后滚翻成单膝跪撑平衡→前滚翻成直腿坐—肩肘倒立—单肩后滚翻成单膝跪撑平衡—挺身跳
结构
教学内容
教学要求
教学过程
组织形式
时间
自
主
准
备
协
同
热
身
集合整队
要求:
1.体育委员、小组长自主管理
2.快、静、齐
教学常规:
1.师生问候
2.清点人数
3.简单说明要求
集合队形:
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??????
??????
??????
?
1
分
钟
准备活动:(配乐)
1.跑跳组合
2.健身操
3.专项准备活动
肩、颈、腰部位活动操;
要求:
1.积极主动参与,充分热身。
2.小组长负责制。
1. 教师讲解要求。
2. 学生自主进行练习和游戏。
3. 老师参与、指导、评价、反馈。
跑跳队形:
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