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教师学会拯救自己 有人说，教师的工作如激情燃烧的火焰，可是我们的教师却是面临着火焰熄灭的边缘，中小学的教师大多数工作压力大，生活空间狭小，单调重复的工作，评价机制公平的缺失让教师倦乏、压抑、焦虑、不满、失落、上进心迟滞，工作效率低，工作热情减退，最主要的是对学生产生的消极影响。 心理学家弗洛伊德说：“爱和工作是人生最主用的两件事，如果你对工作失去了热情，那么你的爱就没有了力量，我们每天生活在枯燥乏味中，还有什么幸福可言，还哪有快乐可谈。 我最近发现很多同事，他们抱怨上班，工作感觉筋疲力尽，对学生烦躁，对生活乏味，情绪衰竭，对学生没有耐心，处理学生问题粗糙，冷漠。很多的现象自己原来也有，那还是两年前，由于工作临时调整，成了一个问题班级的班主任，无法排挤内心的压抑，让自己整天处于压力和抱怨中，导致自己精神抑郁，每天害怕上班，担心学生出现问题，无法入睡，不能正常的生活。当时医生劝告自己时，我终于醒悟，我为何不让自己幸福生活，为何不让自己快乐的工作。作为一个最普通和平凡的老师，走在职业倦怠的边缘，把自己拉了出来，自己拯救自己。 欣赏自己，当学校管理中班级排在后面，当自己的学生不如其他班级优秀时，那时很自卑，会怀疑自己的能力，会否定自己。每天带着苦涩的笑，冷漠整个世界，把自己弄成了全世界最痛苦的人。“教师“应该是最美的词语，让你的脸上挂上幸福的微笑，学会欣赏自己